Per fermare rapidamente la diarrea, si consiglia di consumare alimenti in grado di trattenere l'intestino, oltre a bere molti liquidi, per sostituire l'acqua persa e i sali minerali, oltre a consumare probiotici, poiché aiuta a reintegrare il microbiota intestinale più rapidamente, fermandosi diarrea.
Di solito la diarrea dura 3-4 giorni, tuttavia, se dura più giorni o compaiono altri sintomi, è importante rivolgersi al medico, poiché potrebbe essere un'infezione che deve essere trattata con l'uso di farmaci.
Cosa mangiare
È possibile per la diarrea attraverso il cibo e, quindi, si consiglia di mangiare frutta e verdura ben cotte, come patate, zucchine, riso, mele o banane, oltre a cibi ricchi di acqua, come gelatina o zuppa di verdure, ad esempio. Si raccomanda inoltre di bere molti liquidi, come acqua, acqua di cocco o siero fatto in casa, in quanto sostituiscono i minerali persi nella diarrea. Scopri di più quali alimenti mangiare quando hai la diarrea.
L'alimentazione della diarrea aiuta a trattenere l'intestino, prevenendo così la diarrea. Tuttavia, non è consigliabile provare a fermare la diarrea assumendo medicinali come Imosec, ad esempio, perché in alcuni casi la diarrea è un tentativo dell'organismo di espellere alcuni microrganismi presenti nel sistema digestivo. L'uso di questo tipo di farmaco deve essere riservato a un medico. Tuttavia, può essere raccomandato di assumere probiotici durante la diarrea, poiché aiuta a reintegrare il microbiota intestinale più velocemente.
Vedi cosa puoi mangiare durante la diarrea per passare più velocemente in questo video:
Cosa fare per fermare la diarrea
Alcuni consigli utili per fermare la diarrea più velocemente sono:
- Prendi il siero fatto in casa più volte al giorno, poiché questo siero è in grado di sostituire l'acqua e i minerali persi durante la diarrea. Impara come preparare il siero di latte fatto in casa; Mangia 1 mela non sbucciata, 1 banana o 1 guava; Mangia un piatto di porridge di farina di mais; Prendi Yakult o altro latte fermentato; Mangia purè di patate con pollo tagliuzzato e riso ben cotto; Bevi tè tè nero, camomilla o foglie di guava; evitare cibi grassi, uova, cioccolato, caffè, bevande alcoliche, poiché possono irritare l'intestino e favorire la diarrea.
Un altro buon consiglio per regolare l'intestino è quello di acquistare in farmacia un deposito di flora intestinale, come Floratil, ad esempio, perché i batteri che appartengono al microbiota intestinale vengono sostituiti, favorendo il recupero della persona e riducendo le crisi di diarrea.
Cosa può causare la diarrea
La diarrea può essere causata da batteri o virus presenti negli alimenti che mangiamo e può essere accompagnata da febbre. Quando è possibile identificare la presenza di sangue nelle feci, si parla di dissenteria, che di solito è causata dai batteri Salmonella sp ., Shigella sp . e Campylobacter sp .
Oltre alle infezioni, che si chiamano gastroenterite o intossicazione alimentare, la diarrea può verificarsi a seguito dell'uso di alcuni farmaci, principalmente antibiotici o a causa di allergie o intolleranze alimentari, dove ogni volta che la persona mangia un determinato cibo, ha la diarrea. Scopri di più su come identificare le allergie alimentari.
La nascita dei primi denti del bambino può anche causare diarrea e quindi quando un bambino di età compresa tra 6 e 8 mesi ha la diarrea ma non ha la febbre, i genitori possono guardare le gengive per vedere se nascono dei denti. In caso di dubbio, è importante portare il bambino dal pediatra in modo da poter identificare la causa della diarrea.
Quando andare dal medico
Si consiglia di andare dal medico quando la diarrea è molto grave, molto frequente, è accompagnata da febbre o dolore addominale grave. Se la diarrea non scompare entro 2 giorni, dovresti andare dal medico in quanto potrebbe essere necessario utilizzare farmaci più specifici, poiché la diarrea può essere un sintomo di alcune malattie che richiedono un trattamento.
Quando la persona ha frequenti casi di diarrea, dovrebbe prendere un appuntamento con un gastroenterologo perché potrebbe essere malato o avere qualche cambiamento nell'intestino, che può e deve essere trattato. Inoltre, la diarrea grave può causare altri problemi come ragadi anali, che devono essere trattati con unguenti curativi.
È anche possibile controllare la diarrea con l'uso di rimedi casalinghi, come il tè di camomilla e lo sciroppo di mele, ad esempio, ma è importante che il consumo sia effettuato secondo le istruzioni del medico. Scopri come preparare i rimedi casalinghi per la diarrea.
