Il succo di lattuga è un ottimo rimedio naturale per favorire la crescita dei capelli, consentendogli di crescere più velocemente e più forte. Questo perché questo succo è molto ricco di cretinoidi che aiutano l'organismo a produrre più vitamina A, importante per la crescita dei capelli.
Inoltre, se combinato con altri alimenti come l'arancia, la carota, i semi di girasole e la gelatina, ad esempio, il succo è arricchito con vitamina C, beta-carotene, zinco, acido folico e aminoacidi, che sono nutrienti essenziali per garantire una migliore rigenerazione del follicolo capillare e consentire la crescita di capelli più forti.
Questo succo è perfetto per le situazioni in cui la crescita dei capelli è molto lenta e deve essere ingerita 2-3 volte a settimana per almeno 3 mesi. In caso di improvvisa perdita di capelli questo succo può essere usato, tuttavia, è importante andare dal dermatologo per fare esami del sangue e controllare i livelli ormonali.
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ingredienti
- 10 foglie di lattuga verde, 1 carota o ½ barbabietola, 1 cucchiaio di semi di zucca o girasole, 250 ml di succo d'arancia, gelatina insipida.
Metodo di preparazione
Sciogli la gelatina nel succo d'arancia e poi metti gli ingredienti in un frullatore, battendo fino ad ottenere una miscela omogenea.
Oltre a questo succo, ci sono altre strategie che aiutano nella crescita dei capelli come massaggiare il cuoio capelluto, non dormire con i capelli bagnati e mantenere i capelli ben spazzolati e districati.
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