- Prezzo dell'ibisco
- Vantaggi chiave
- Come usare l'ibisco
- Possibili effetti collaterali
- Chi non dovrebbe usare
L'ibisco è una pianta medicinale che può essere utilizzata per aiutare nelle diete dimagranti, nel controllo della pressione sanguigna e anche nella prevenzione di problemi al fegato.
I suoi fiori possono essere utilizzati in tè o insalate e altre parti della pianta possono essere utilizzate per fare marmellate, zuppe e salse, quindi è un modo molto versatile per migliorare la salute.
Prezzo dell'ibisco
Il prezzo dell'ibisco varia a seconda del luogo di acquisto e della forma di presentazione, e il valore medio per la pianta secca è di 5 reais, per 100 grammi, per la polvere è di 15 reais, per 100 ge per le capsule sono 40 reais, per 60 capsule.
Vantaggi chiave
L'ibisco ha diversi benefici e, quindi, può essere utilizzato per aiutare nel trattamento di vari problemi di salute. L'ibisco è buono per:
- Aiuta a perdere peso perché è un ottimo diuretico e aiuta anche a bruciare i grassi; Migliora la costipazione perché ha un'azione lassativa; Combatti le malattie del fegato e disintossica questo organo perché aumenta il funzionamento di questo organo; Allevia i crampi mestruali perché ha un'azione analgesica; Combatti influenza, raffreddore, tosse e febbre perché ha un'azione espettorante, che facilita la rimozione delle secrezioni; Combatti la seborrea sul cuoio capelluto perché ha proprietà antiforfora; Allevia il mal di stomaco dovuto all'azione analgesica e per avere un effetto calmante; Ridurre i livelli di colesterolo, pressione arteriosa e glucosio perché ha proprietà antiipertensive; Ritarda l'invecchiamento cutaneo perché è ricco di antiossidanti.
L'ibisco è anche popolarmente conosciuto come Rosa cinese, Venere mimo, Fiore grasso, Studente grasso e Oca del leone, ma il suo nome scientifico è Hibiscus rosa-sinensis. Questa pianta può essere acquistata nei negozi di alimenti naturali e in alcuni mercati con un prezzo medio di 12 reais.
Come usare l'ibisco
La parte usata dell'ibisco è il fiore e il tè di questa pianta è ampiamente usato per aiutare a perdere peso.
- Per preparare il tè all'ibisco: aggiungi 2 cucchiai di fiori di ibisco essiccati, 2 bustine o 1 cucchiaino di polvere in 1 litro d'acqua all'inizio dell'ebollizione. Spegni il fuoco e copri il contenitore per dieci minuti, filtralo e bevi.
Per perdere peso, dovresti assumere 3-4 tazze di tè di ibisco al giorno, mezz'ora prima dei tuoi pasti principali.
Ci sono anche capsule che contengono ibisco in polvere all'interno. Queste capsule sono generalmente vendute a coloro che stanno cercando di perdere peso e il loro uso deve essere fatto secondo le istruzioni sulla confezione, poiché variano in base al marchio.
Possibili effetti collaterali
Sebbene non accada in tutte le persone, l'ibisco può causare vertigini, debolezza e sonnolenza perché aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Pertanto, le persone che soffrono di bassa pressione sanguigna non dovrebbero consumare ibisco in grandi quantità o senza consultare un medico.
Chi non dovrebbe usare
L'ibisco è controindicato per le persone con bassa pressione sanguigna, durante la gravidanza o l'allattamento, periodi di sindrome premestruale e donne che stanno cercando di rimanere incinta, poiché cambia gli ormoni e può, in alcuni casi, rendere difficile la gravidanza e causare infertilità.
