Succhi antiossidanti per il cancro

Bere succhi di frutta, verdura e cereali integrali è un modo eccellente per ridurre il rischio di sviluppare il cancro, specialmente quando si hanno casi di cancro in famiglia.

Inoltre, questi succhi aiutano anche a rafforzare il corpo durante il trattamento, perché sono ricchi di antiossidanti e antinfiammatori, che non solo proteggono le cellule sane dal danno che i radicali liberi causano, aumentando la loro resistenza allo stress ossidativo, ma rafforzano anche l'organismo reagisce meglio ai trattamenti, utile anche nel ridurre gli effetti collaterali dei farmaci usati per combattere il cancro, specialmente durante la chemioterapia.

Questi succhi di frutta con arancia, pomodoro, limone o semi di lino, per esempio, dovrebbero essere assunti quotidianamente. Ecco 4 ricette per i succhi contro il cancro:

1. Pomodoro, barbabietola e succo d'arancia

Questo succo è ricco di licopene di pomodori, vitamina C di arancia e betalina di barbabietole, che sono potenti antiossidanti che aiutano a prevenire il cancro e rafforzare il sistema immunitario.

Inoltre, le barbabietole contengono vitamine del gruppo B, che prevengono l'anemia e proteggono il sistema nervoso.

ingredienti:

succo di 1 arancia 2 pomodori pelati o 6 pomodorini ½ barbabietola media

Preparazione: sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore e bere un gelato. Se vuoi dolcificare, aggiungi ½ cucchiaio di miele.

2. Zenzero, ananas e succo di limone

L'ananas e il limone sono agrumi ricchi di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e prevenire malattie come il cancro e problemi cardiaci.

Lo zenzero aiuta a migliorare la circolazione e ridurre la nausea e la nausea causate dal trattamento chemioterapico.

ingredienti:

1 cucchiaino di zenzero rasato3 fette di mezzo limone ananas2 foglie di menta (opzionale) Preparazione: sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore e bere un gelato.

3. Succo di cavolo, limone e frutto della passione

Questo succo è ricco di vitamine C e A, che sono antiossidanti e acido folico, che è presente nel cavolo e che stimola la produzione di sangue, prevenendo l'anemia e rafforzando il metabolismo.

ingredienti:

1 foglia di burro di cavolo nero ½ polpa di succo di limone di 1 frutto della passione1 bicchiere d'acqua1 cucchiaio di miele

Preparazione: sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore e bere un gelato.

4. Semi di lino, melanzane e succo di mela

La melanzana è ricca di antiossidanti antocianici e acido folico, che prevengono l'anemia e rafforzano il corpo. La mela contiene fibre solubili, che aiutano a prevenire la diarrea e i semi di lino contengono omega-3, che aiuta a ridurre l'infiammazione nel corpo.

ingredienti: