Rimedio domestico per aumentare la lubrificazione femminile

La secchezza vaginale può essere diagnosticata nelle donne di qualsiasi età e può essere causata da un consumo eccessivo di alcol, una bassa assunzione di acqua, un periodo del ciclo mestruale o stress, tuttavia questo è un sintomo molto comune in menopausa che può compromettere la sessualità della coppia.

Quando non è possibile aumentare la lubrificazione con metodi naturali, è possibile acquistare un lubrificante intimo in farmacia o farmacia, ma optare per questi rimedi casalinghi può essere una buona prima alternativa.

Scopri le opzioni disponibili per combattere la secchezza vaginale.

1. Frullato di banana

Un buon rimedio casalingo per la secchezza vaginale è di assumere quotidianamente la vitamina della banana perché la banana è ricca di magnesio che favorisce la vasodilatazione che aumenterà la circolazione sanguigna. Pertanto, migliora anche il funzionamento del sistema nervoso centrale, cambiando la libido, producendo più ormoni sessuali e stimolando sensazioni di piacere, che finisce per favorire la lubrificazione.

ingredienti

• 1 banana; 1 tazza di latte di soia; 2 cucchiai di mandorle.

Metodo di preparazione

Sbattere gli ingredienti in un frullatore e poi bere. Questa vitamina può essere assunta da 1 a 2 volte al giorno.

2. Tè in foglie di gelso

Le foglie dell'albero che produce more sono una buona soluzione naturale per combattere la secchezza della vagina in menopausa in quanto è ricca di fitoestrogeni che diminuiscono l'oscillazione ormonale, riducendo molti dei sintomi della menopausa, come secchezza vaginale e riduzione della libido.

ingredienti

• 500 ml di acqua bollente; 5 foglie di gelso.

Metodo di preparazione

Aggiungere le foglie di gelso all'acqua bollente, coprire e filtrare dopo 5 minuti di riposo. Calda più volte al giorno.

3. Tè alle erbe di São Cristóvão

Questo tè contiene fitoestrogeni che sostituiranno gli estrogeni naturali di una donna e, pertanto, possono essere un'ottima opzione in menopausa, poiché aiutano le donne a combattere i sintomi climatici come vampate di calore e secchezza vaginale, migliorando il contatto intimo.

ingredienti

• 180 ml di acqua bollente 1 cucchiaio di foglie essiccate di St. Kitts

Metodo di preparazione

Aggiungi le foglie secche all'acqua bollente e lascia riposare per 5-10 minuti. Quindi filtrare e scaldare. Questo tè può essere preparato 2 o 3 volte al giorno, fino a quando i sintomi non migliorano.

4. Tè al ginseng

Il ginseng è una pianta medicinale che aumenta la disponibilità di ossido nitrico nel corpo. L'ossido nitrico è un gas che facilita la vasodilatazione e, quindi, quando aumenta aumenta la circolazione sanguigna, specialmente nella regione intima. Con l'aumento del sangue nel bacino, vi è una produzione superiore di lubrificazione naturale, che può correggere la secchezza vaginale.

ingredienti

• 2 grammi di radice di ginseng, 200 ml di acqua;

Metodo di preparazione

Metti l'acqua insieme alle radici di ginseng in una padella e fai bollire per 15-20 minuti. Quindi lasciarlo caldo e filtrare. Questo tè può essere bevuto tutto il giorno, tutti i giorni, fino a quando la secchezza non migliora.