Ricette per pappe per bambini di 10 mesi

A 10 mesi il bambino è più attivo e più disposto a partecipare al processo di alimentazione, è importante che i genitori consentano al bambino di provare a mangiare da solo con le mani, anche se alla fine del pasto devono insistere con il cucchiaio per il bambino finisci di mangiare.

Nonostante lo sporco e il disordine causati in questo momento, al bambino dovrebbe essere permesso di prendere il cibo a volontà e provare a metterlo in bocca, poiché costringerlo a comportarsi e mantenere l'igiene può indurlo ad associare pasto a lotte e discussioni, perdendo interesse per il cibo. Vedi com'è e cosa fa il bambino con 10 mesi.

Spuntino alla frutta con latte

Questo pasto può essere usato nella merenda del bambino, usando 1 banana e 1 kiwi tagliati a cubetti, insieme a 1 cucchiaio da dessert di latte in polvere adatto all'età del bambino.

Succo di frutta con avena

Sbattere in un frullatore 50 ml di acqua filtrata, 50 ml di succo di acerola naturale senza zucchero, 1 pera sgusciata e 3 cucchiai di avena poco profondi. Servi il bambino naturalmente, senza essere troppo freddo.

Alimenti per bambini con carote e carne macinata

Questo alimento per bambini è ricco di vitamina A, acido folico e ferro, importanti nutrienti per mantenere la salute degli occhi del bambino e prevenire l'anemia.

ingredienti:

• 2-3 cucchiai di carota grattugiata; ⅓ tazza di spinaci; 3 cucchiai di riso; 2 cucchiai di brodo di fagioli; 2 cucchiai di carne macinata di manzo; 1 cucchiaino di olio d'oliva; cipolla, prezzemolo e coriandolo per condire.

preparazione:

Scaldare l'olio e rosolare la cipolla fino a quando non si secca, quindi aggiungere la carne e cuocere per 5 minuti. Aggiungi la carota, il prezzemolo, il coriandolo, gli spinaci e 1 tazza di acqua filtrata, lasciando cuocere la miscela per circa 20 minuti. Lascialo caldo e servi nel piatto del bambino, insieme al riso e al brodo di fagioli.

Alimenti vegetali per bambini con fegato

Il fegato è ricco di vitamina A, vitamine del gruppo B e ferro, ma dovrebbe essere consumato solo una volta alla settimana, in modo che il bambino non riceva vitamine in eccesso.

ingredienti:

• 3 cucchiai di verdure a dadini (barbabietole, zucca, chayote); 2 cucchiai di purè di patate dolci; 1 cucchiaio di piselli; 2 cucchiai di fegato cotto e tritato; 1 cucchiaio di olio di canola; cipolla, aglio e peperoni per condimento.

preparazione:

Cuocere le verdure e tagliarle a cubetti. Soffriggere la cipolla, l'aglio e i peperoni e aggiungere il fegato con mezzo bicchiere d'acqua, lasciando cuocere fino a renderlo morbido. Aggiungi i piselli e mantieni il fuoco per altri 5 minuti. Tritare il fegato e servire con le verdure e le patate dolci.

Per ulteriori suggerimenti e un'alimentazione sana per il tuo bambino, consulta anche le ricette degli alimenti per bambini per bambini di 11 mesi.