- 1. Tè ai mirtilli rossi
- 2. Tè alla cannella
- 3. Tè achillea
- 4. Tè Tormentilla
- 5. Tè alla menta e lampone essiccato
Il tè al mirtillo rosso, cannella, tormentilla o menta e lampone sono alcuni esempi di ottimi rimedi domestici e naturali che possono essere utilizzati per alleviare la diarrea e i crampi intestinali.
Tuttavia, dovresti andare dal medico quando la diarrea è grave e appare più di 3 volte al giorno e in questo caso non dovresti consumare tè, piante o alimenti che trattengono l'intestino perché la diarrea può essere causata da alcuni virus o batteri che deve essere eliminato dall'intestino.
La diarrea è un sintomo causato dallo sforzo del nostro corpo per sbarazzarsi di tossine, irritanti o persino infezioni che colpiscono l'intestino. È spesso accompagnato da altri sintomi spiacevoli come eccesso di gas, spasmi intestinali e dolore addominale. È importante trattare la diarrea il più presto possibile, al fine di evitare la comparsa di altre complicanze più gravi come debolezza o disidratazione.
Scopri come preparare i 5 tè che aiutano a regolare l'intestino:
1. Tè ai mirtilli rossi
Questo tè può essere preparato con bacche di mirtillo rosso tritate fresche, che hanno proprietà che leniscono la diarrea e l'infiammazione intestinale. Per preparare questo tè avrai bisogno di:
ingredienti:
- 2 cucchiaini di bacche fresche di mirtilli rossi; 150 ml di acqua bollente.
preparazione:
- Metti le bacche in una tazza e con l'aiuto di un pestello, schiaccia leggermente le bacche, quindi aggiungi l'acqua bollente; copri e lascia riposare per 10 minuti prima di bere.
Si consiglia di bere 6 tazze di tè al giorno, per 3-4 giorni o in base alle necessità e ai sintomi riscontrati.
2. Tè alla cannella
Questo tè ha proprietà che riducono gli spasmi intestinali e alleviano la diarrea e i crampi intestinali. Per preparare questo tè avrai bisogno di:
ingredienti:
- 1 stecca di cannella intera o schiacciata, 1 tazza di acqua bollente.
preparazione:
- Aggiungi bastoncini di cannella all'acqua bollente e fai bollire la miscela per 5 minuti, quindi spegni il fuoco e lascia riposare la miscela per 10-15 minuti.
Questo tè dovrebbe essere bevuto mentre è ancora caldo e 2-3 volte al giorno, prima dei pasti.
3. Tè achillea
Il tè di questa pianta ha proprietà che aiutano nel trattamento di vari disturbi digestivi, alleviando gas, spasmi intestinali e diarrea. Per preparare questo tè, devi:
ingredienti:
- 2-4 cucchiaini di fiori e foglie di achillea essiccati; 150 ml di acqua bollente.
preparazione:
- Metti i fiori e le foglie di achillea in una tazza e aggiungi l'acqua bollente; copri e lascia riposare per 10 minuti. Filtrare prima di bere.
Bevi questo tè 3-4 volte al giorno, a seconda delle necessità e dei sintomi riscontrati.
4. Tè Tormentilla
Questo tè ha proprietà che trattano e calmano la colica intestinale e la diarrea e per prepararlo possono essere utilizzate radici secche o fresche della pianta.
ingredienti:
- 2-3 cucchiai di radici di Tormentilla essiccate o fresche; 150 ml di acqua bollente.
preparazione:
- Metti le radici della pianta in una tazza e aggiungi 150 ml di acqua bollente; copri e lascia riposare per 10-15 minuti e filtrare prima di bere.
Questo tè dovrebbe essere bevuto 3-4 volte al giorno, se necessario.
5. Tè alla menta e lampone essiccato
Questo tè è composto da una miscela di piante medicinali che aiutano a espellere gas, secrezioni secche, calmare gli spasmi intestinali e alleviare l'infiammazione intestinale. Per preparare questo tè avrai bisogno di:
ingredienti:
- 2 cucchiaini di menta piperita secca; 2 cucchiaini di foglia di lampone secca; 2 cucchiaini di erba gatta secca; 500 ml di acqua bollente.
preparazione:
- Prepara una miscela con le erbe essiccate e aggiungi l'acqua bollente; copri e lascia riposare per 15 minuti prima di servire.
Si consiglia di bere una tazza di questo tè ogni ora, in base ai sintomi avvertiti e alle esigenze.