- 1. Tè con cappello in pelle
- 2. Tè all'ippocastano
- 3. Tè di equiseto
- 4. Tè verde
- 5. Massaggio al sale
- 6. Succo di frutta
Prendere un rimedio casalingo per la cellulite è un ottimo modo per integrare il trattamento che può essere fatto attraverso il cibo, l'esercizio fisico e dispositivi estetici.
I tè agiscono pulendo e purificando il corpo e dovrebbero essere consumati ogni giorno, senza aggiungere zucchero. La quantità consigliata varia, ma può arrivare a 2 litri al giorno. Per non ammalarsi del gusto, è possibile mescolare queste erbe in diverse concentrazioni.
1. Tè con cappello in pelle
Un ottimo rimedio casalingo per la cellulite è il tè con cappello in pelle, perché questa pianta medicinale ha proprietà diuretiche, purificanti e lassative che possono aiutare a combattere la ritenzione idrica correlata alla cellulite.
ingredienti
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Metodo di preparazione
Aggiungi le foglie di cappello in pelle all'acqua bollente e lascia riposare per 10 minuti. Filtra e bevi dopo. Prendi questo tè 3 volte al giorno, tra i pasti.
2. Tè all'ippocastano
Un buon rimedio casalingo per la cellulite è bere il tè di ippocastano perché è ricco di escina, un elemento molto efficace contro la cellulite.
ingredienti
- 30 g di foglie di ippocastano 1 litro di acqua bollente
Metodo di preparazione
Aggiungi la castagna in 1 litro di acqua bollente e lascia riposare per 20 minuti. Quindi filtrare e bere almeno 3 tazze di questo tè al giorno.
L'estratto secco di ippocastano è indicato anche per combattere la cellulite, essendo ancora più concentrato. In questo caso, si consiglia di assumere da 250 a 300 mg, 1 o 2 volte al giorno, per un massimo di 6 mesi.
3. Tè di equiseto
Un altro buon rimedio casalingo per la cellulite è bere il tè preparato con lo sgombro, perché aumenta la frequenza urinaria, essendo efficace contro la ritenzione idrica.
ingredienti
- 180 ml di acqua insieme 1 cucchiaio di foglie essiccate di equiseto
Metodo di preparazione
Fai bollire l'acqua con l'erba per 5 minuti. Quindi lasciar riposare per 5 minuti. Filtra e bevi il tè mentre è ancora caldo. Bere 4 volte al giorno.
4. Tè verde
Il tè verde ha catechine nella sua costituzione, che sono grandi per combattere la ritenzione idrica a causa del suo effetto drenante.
ingredienti
- 1 cucchiaino di tè verde
Metodo di preparazione
Aggiungi le foglie di tè verde all'acqua bollita e lascia riposare per 10 minuti. Filtra, aggiungi e bevi 750 ml ogni giorno per tutto il giorno, preferibilmente senza zucchero. Scopri altri vantaggi di questo tè.
5. Massaggio al sale
Un massaggio al sale stimola la circolazione sanguigna, aumentando il drenaggio linfatico, riducendo così la cellulite.
Per fare questo massaggio, devi prima fare una doccia calda. Quindi, con una manciata di sale marino, massaggia i glutei e le cosce per circa 2 minuti e, successivamente, passa acqua calda, finendo con acqua fredda. Ulteriori informazioni sul massaggio anticellulite.
6. Succo di frutta
Un ottimo succo anticellulite è con melone, mora e menta, poiché questi alimenti sono diuretici, che aiutano a eliminare i liquidi in eccesso e le tossine dal corpo, che causano la cellulite.
ingredienti
- 1/2 melone1 / 2 tazza di lamponi1 / 2 tazza di more1 tazza di watergerer in polvere1 cucchiaio di foglie di menta fresca
Metodo di preparazione
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore e bevi subito, perché 20 minuti dopo la preparazione del succo perde le sue proprietà.
Questi frutti possono essere scambiati con altri che sono diuretici, cioè che aiutano ad eliminare i liquidi, al fine di ridurre la cellulite. Visualizza un elenco completo di alimenti diuretici.
