Ananas per eliminare la cellulite

L'ananas è un modo delizioso per eliminare la cellulite perché oltre ad essere un frutto ricco di numerose vitamine che aiutano a disintossicare e drenare il liquido in eccesso dal corpo, contiene bromelina che facilita la digestione dei grassi e riduce l'infiammazione dei tessuti.

Pertanto, si dovrebbe mangiare 1/2 tazza con pezzi di ananas 3 volte al giorno o usare l'ananas nei pasti, nei dessert, nei succhi o nelle vitamine, ad esempio. Per coloro a cui non piace l'ananas, un'ottima alternativa sono le capsule di ananas o bromelina e dovresti assumere 1 capsula da 500 mg al giorno.

Succo d'ananas per fermare la cellulite

ingredienti

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Metodo di preparazione

Grattugiare lo zenzero, spremere i limoni e aggiungerli in un frullatore insieme all'ananas. Quindi aggiungi 1 tazza d'acqua e batti bene. Quindi, rimuovi il contenuto del frullatore, aggiungi le restanti 2 tazze d'acqua e mescola tutto molto bene.

Vitamina d'ananas per eliminare la cellulite

ingredienti

• In una grande ciotola, sbatti insieme l'olio di cocco, il sale e il pepe e condisci con sale e pepe.

Metodo di preparazione

Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e sbatti fino a che liscio.

Ananas con cannella per fermare la cellulite

ingredienti

• 1 cucchiaino di cannella

Metodo di preparazione

Tagliare l'ananas a fette, posizionarlo su un piatto e coprire con un foglio di alluminio. Quindi posizionare sotto la griglia per circa 5 minuti e posizionare la cannella sopra.

Gli ananas non dovrebbero essere consumati in eccesso da persone che assumono farmaci anticoagulanti per fluidificare il sangue come aspirina o warfarin, ad esempio, perché la bromelina agisce anche come fluidificante del sangue.