L'agopuntura per smettere di fumare è una buona tecnica, in quanto aiuta a combattere l'ansia e ad affrontare i sintomi di astinenza dalla sigaretta. Questa è una tecnica cinese che promuove il rilassamento, la disintossicazione e la riduzione dei sintomi di astinenza dalla sigaretta, poiché provoca il rilascio di sostanze come endorfine e serotonina, promuovendo un senso di piacere e benessere, che aiuta il fumatore a superare la crisi il ritiro.
Per poter smettere di fumare, si consiglia generalmente di fare 2 o 3 sessioni di agopuntura a settimana per 3 mesi o più.
L'agopuntura auricolare è una delle tecniche di agopuntura più utilizzate per aiutare a smettere di fumare e consiste nell'applicazione di aghi o piccole sfere, come i semi, in punti specifici situati nell'orecchio, che consentono la sensazione di benessere.
Un'altra alternativa può essere l'agopuntura laser, che è simile all'agopuntura dell'orecchio, ma non usa aghi e aiuta l'individuo ad alleviare i sintomi dell'abbandono.
I sintomi di astinenza da nicotina, come depressione, insonnia, ansia, angoscia, irritabilità e fame, dovrebbero diminuire dopo le sedute di agopuntura, facilitando il processo di smettere di fumare.
L'agopuntura è un trattamento alternativo per smettere di fumare che può essere combinato con l'uso di cerotti alla nicotina, gomme da masticare e medicinali acquistati in farmacia.
Il medico di medicina generale è il miglior medico per accompagnare l'individuo a smettere di fumare, indicando le migliori alternative terapeutiche per alleviare i sintomi della crisi di astinenza.
