Adattamento domestico per anziani

Per evitare che gli anziani cadano e si verifichino gravi fratture, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche alla casa, eliminando i pericoli e rendendo le stanze più sicure. Per questo si consiglia di rimuovere tappeti o mettere barre di supporto nel bagno, per facilitare il bagno e l'uso della toilette, ad esempio.

È importante adattare la casa ai bisogni degli anziani perché a partire dai 70 anni possono sorgere difficoltà nel camminare, a causa di dolori articolari, mancanza di massa muscolare o perdita di equilibrio, oltre a avere difficoltà a vedere o persino a essere confusi e, pertanto, è importante eliminare tutti i pericoli all'interno e all'esterno della casa per rendere l'ambiente più sicuro.

La casa più sicura per gli anziani è quella che ha solo 1 livello, perché facilita il movimento tra tutte le stanze e anche l'ingresso e l'uscita, riducendo il rischio di cadute.

Adeguamenti generali in casa per prevenire le cadute

Alcuni degli adattamenti che devono essere fatti nella casa degli anziani includono:

• Avere camere spaziose e spaziose, con pochi armadi o piante in vaso, ad esempio; Collegare i cavi degli elettrodomestici al muro; Dare la preferenza ai mobili senza angoli; Posizionare i pavimenti antiscivolo, soprattutto in cucina e in bagno; Hanno le stanze ben illuminate, scegliendo di avere diverse lampade e barriere fotoelettriche; tieni gli oggetti personali più utilizzati in luoghi facilmente accessibili, come armadietti e cassetti bassi; rimuovi il tappeto dal pavimento di tutte le stanze della casa, lasciandone solo uno all'uscita della scatola; fissa le mazze di legno dal pavimento, che può essere allentato, non cerare i pavimenti o lasciare nulla bagnato sul pavimento; Sostituisci o ripara mobili instabili; evita sedie troppo basse e letti troppo alti o troppo bassi; usa le maniglie facili da aprire, evitando quelle rotonde.

Nel caso della casa degli anziani con le scale, queste devono essere basse, ed è importante posizionare i corrimano su entrambi i lati delle scale, oltre a dipingere i gradini con un colore forte e posizionare un pavimento antiscivolo per evitare che gli anziani cadano. Tuttavia, in alcuni casi, potrebbe essere necessario mettere un ascensore su per le scale.

Accessori per il bagno

Il bagno degli anziani dovrebbe essere ampio, senza tappeti e solo un mobile basso con oggetti essenziali, come asciugamani e prodotti per l'igiene, ad esempio.

Dovresti scegliere una doccia anziché una vasca da bagno, dove puoi entrare in una sedia a rotelle, posizionare un sedile di plastica molto solido o installare barre di supporto in modo che gli anziani possano tenersi su se stessi durante il bagno.

Adattamenti della stanza

La stanza degli anziani deve avere un letto con un materasso rigido e, in alcuni casi, potrebbe essere necessario scegliere un letto con le sbarre per evitare il tramonto. Gli oggetti più utilizzati dagli anziani, come occhiali, medicinali o telefono, dovrebbero essere sempre a portata di mano, ad esempio sul comodino. Inoltre, è importante che la stanza sia ben illuminata, con una luce notturna accesa di notte, se la stanza è molto buia.

Adattamenti fuori casa

L'esterno della casa dell'anziano può anche mettere a repentaglio la propria sicurezza e causare la caduta o l'infortunio dell'anziano e, pertanto, è dovuto a:

• Riparare marciapiedi rotti e gradini del giardino; Pulire i percorsi e rimuovere i detriti da foglie, vasi o rifiuti; Sostituire le scale con rampe con corrimano; Rimuovere i cavi elettrici nei passaggi; Non lavare il cortile con detersivo o detersivo perché rende il pavimento più scivoloso.

È importante sottolineare che tutte queste misure sono un modo per evitare che gli anziani si facciano male, evitando fratture o traumi alla testa e che gli adattamenti dovrebbero essere fatti in base alle possibilità degli anziani e della famiglia.

Per apprendere altre strategie per prevenire la caduta degli anziani, leggi: Come prevenire le cadute negli anziani.