Aerophagia: che cos'è, cause e come trattare

Aerophagia è il termine medico che descrive l'atto di deglutire l'aria in eccesso durante le attività di routine come mangiare, bere, parlare o ridere, per esempio.

Sebbene un certo livello di aerofagia sia relativamente normale e comune, alcune persone possono finire per inghiottire molta aria e, quindi, sviluppare sintomi come una sensazione di pancia gonfia, pesantezza allo stomaco, frequente rutto ed eccessivo gas intestinale.

Pertanto, l'aerofagia non è un problema serio, ma può essere abbastanza scomoda e il suo trattamento è importante per migliorare il comfort quotidiano della persona. Il medico più adatto a trattare questo tipo di disturbo è di solito il gastroenterologo, che cercherà di identificare le possibili cause e indicherà alcuni modi per evitarle.

Sintomi principali

I segni e i sintomi più comuni nelle persone che soffrono di aerofagia sono:

• Rottura eccessiva, e possono avere diversi in un solo minuto; Sensazione costante di pancia gonfia; Pancia gonfia; Dolore o disagio nello stomaco.

Poiché questi sintomi sono molto simili ad altri causati da problemi gastrici più comuni e cronici, come reflusso o cattiva digestione, molti casi di aerofagia possono durare più di 2 anni prima di essere identificati dal medico.

Ma a differenza di altri cambiamenti gastrici, l'aerofagia provoca molto raramente sintomi come nausea o vomito.

Come confermare la diagnosi

La diagnosi di aerofagia viene di solito fatta da un gastroenterologo, dopo lo screening per altri problemi che possono avere sintomi simili, come reflusso gastroesofageo, allergie alimentari o sindromi intestinali. Se non vengono identificati cambiamenti e dopo aver valutato l'intera storia della persona, il medico può arrivare alla diagnosi di aerofagia.

Cosa può causare aerofagia

Esistono diverse cause che possono essere la causa dell'aerofagia, dal modo in cui respiri, all'uso di dispositivi per migliorare la respirazione. Pertanto, l'ideale è che viene sempre effettuata una valutazione con un medico specializzato.

Alcune delle cause che sembrano essere più frequenti includono:

• Mangiare molto velocemente; Parlare durante i pasti; Gomma da masticare; Bere attraverso una cannuccia; Bere molte bevande analcoliche e bevande gassate.

Inoltre, l'uso di CPAP, che è un dispositivo medico indicato per le persone che soffrono di russare e apnea notturna, e che aiuta a migliorare la respirazione durante il sonno, può anche causare aerofagia.

Come prevenire e curare l'aerofagia

Il modo migliore per trattare l'aerofagia è di evitarne la causa. Pertanto, se la persona ha l'abitudine di parlare durante il pasto, è consigliabile ridurre questa interazione durante il pasto, lasciando la conversazione per dopo. Se la persona mastica gomma più volte al giorno, può essere consigliabile ridurne l'uso.

Inoltre, il medico può anche prescrivere medicinali che aiutano ad alleviare i sintomi più rapidamente e che riducono la quantità di aria nel sistema digestivo. Alcuni esempi sono il simeticone e il dimeticone.

Vedi anche un elenco completo dei principali alimenti che formano molti gas e che possono essere evitati in coloro che soffrono di gas in eccesso: