I principali sintomi di andropausa sono i cambiamenti improvvisi di umore e affaticamento, che compaiono negli uomini intorno ai 50 anni, quando la produzione di testosterone nel corpo inizia a diminuire.
Questa fase negli uomini è simile al periodo della menopausa nelle donne, quando vi è anche una diminuzione degli ormoni femminili nel corpo e, quindi, andropausa può essere popolarmente conosciuta come "menopausa maschile".
Se sospetti di entrare in menopausa, controlla cosa stai provando:
- 1. Mancanza di energia e stanchezza eccessiva YesNo
- 2. Frequenti sentimenti di tristezza YesNo
- 3. Sudorazione e vampate di calore YesNo
- 4. Diminuzione del desiderio sessuale YesNo
- 5. Ridotta capacità di erezione YesNo
- 6. Assenza di erezioni spontanee al mattino YesNo
- 7. Riduzione dei peli del corpo, compresa la barba YesNo
- 8. Diminuzione della massa muscolare YesNo
- 9. Difficoltà di concentrazione e problemi di memoria YesNo
È importante ricordare che la maggior parte degli uomini ha solo alcuni di questi sintomi, ma è sempre importante consultare un medico di medicina generale o un urologo per valutare la salute e prevenire problemi, come l'osteoporosi e l'anemia, che sono comuni anche in questa fase della vita.
Come confermare la diagnosi
L'andropausa può essere facilmente identificata attraverso un esame del sangue che misura la quantità di testosterone nel corpo. Pertanto, gli uomini di età superiore ai 50 anni con sintomi che possono indicare una diminuzione dei livelli di testosterone dovrebbero consultare il proprio medico di base, urologo o endocrinologo.
Come alleviare i sintomi di andropausa
Il trattamento dell'andropausa viene solitamente effettuato con l'uso di farmaci che aumentano i livelli di testosterone nel sangue, attraverso pillole o iniezioni, tuttavia l'urologo o l'endocrinologo sono i medici che devono valutare e indicare il trattamento più appropriato.
Inoltre, è anche importante avere abitudini di vita sane come:
- Fai una dieta equilibrata e varia; Esercizio 2 o 3 volte a settimana; Dormi 7 a 8 ore a notte;
Nei casi più gravi, in cui l'uomo mostra segni di depressione, può essere ancora necessario sottoporsi a psicoterapia o iniziare l'uso di antidepressivi. Scopri di più sul trattamento e sui rimedi casalinghi per andropausa.
Possibili conseguenze
Le conseguenze dell'andropausa sono legate alla riduzione dei livelli di testosterone nel sangue, specialmente quando il trattamento non viene eseguito e include l'osteoporosi, che porta ad un aumentato rischio di fratture e anemia, poiché il testosterone stimola la produzione di globuli rossi.
