Il caffè antiproiettile ha benefici come schiarire la mente, aumentare la concentrazione e la produttività e stimolare il corpo a usare il grasso come fonte di energia, aiutando con la perdita di peso.
Il caffè Bulletproof, che nella versione inglese si chiama Bulletproof Coffee, è ottenuto da caffè convenzionale, preferibilmente a base di fagioli biologici, aggiunto con olio di cocco e burro di burro chiarificato. I principali benefici del consumo di questa bevanda sono:
Dona sazietà più a lungo, poiché è ricco di energia per mantenere il corpo attivo per ore;
- Aumentare la concentrazione e la produttività, grazie alla sua concentrazione di caffeina; Essere una fonte di energia veloce, poiché il grasso dell'olio di cocco è facile da digerire e assorbire; Riduci la voglia di dolci, poiché la sazietà prolungata toglie la fame; Stimola la combustione dei grassi, sia per la presenza di caffeina che per i grassi buoni del cocco e del burro di burro chiarificato; sii libero da pesticidi e micotossine, poiché i loro prodotti sono biologici e di alta qualità.
L'origine del caffè antiproiettile è nata dalla tradizione che le persone in Asia devono consumare tè con burro e il suo creatore era David Asprey, un uomo d'affari americano che ha anche creato la dieta antiproiettile.
Ricetta caffè antiproiettile
Per ottenere un buon caffè a prova di proiettile, è importante acquistare prodotti di origine organica, senza residui di pesticidi, e utilizzare un caffè preparato con torrefazione media, che mantenga al massimo i suoi nutrienti.
ingredienti:
- 250 ml di acqua; 2 cucchiai di caffè di alta qualità, preferibilmente prodotti nella stampa francese o macinati di fresco; 1 o 2 cucchiai di olio di cocco biologico; 1 cucchiaio da dessert di burro di ghee.
preparazione:
Prepara il caffè e aggiungi olio di cocco e burro di burro chiarificato. Sbattete tutto in un frullatore o in un miscelatore manuale e bevete caldo, senza aggiungere zucchero. Scopri come preparare il caffè per ulteriori vantaggi.
Cura del consumatore
Nonostante sia un'ottima opzione da utilizzare per la colazione, prendere un caffè a prova di proiettile in eccesso può causare insonnia, soprattutto quando viene consumato nel tardo pomeriggio o alla sera. Inoltre, un consumo eccessivo di grassi può aumentare notevolmente la quantità di calorie nella dieta, portando ad un aumento di peso.
È anche importante ricordare che questo caffè non sostituisce altri alimenti essenziali per una dieta equilibrata, come carne, pesce e uova, che sono fonti di proteine necessarie per il mantenimento della massa muscolare e dell'immunità, ad esempio.
