- Modelli di controvento postpartum
- Quando utilizzare il tutore postpartum
- Vantaggi dell'utilizzo del tutore postpartum
- Prezzo del tutore postpartum
- Che taglia usare
Il tutore postpartum è raccomandato perché aiuta a riorganizzare gli organi della donna al loro posto, a ridurre il gonfiore, fornendo più sicurezza alla donna di muoversi, tossire o guidare, specialmente dopo un taglio cesareo, dando una migliore silhouette del corpo.
È molto importante che la donna parli con il medico prima di usare qualsiasi tutore o bendaggio postpartum e decidere il suo bisogno, perché non usare il tutore può portare alla formazione di un sieroma, che è l'accumulo di liquido nel taglio cesareo. Scopri di più su: Seroma.
Tuttavia, l'uso costante o prolungato del tutore non è raccomandato perché può ostacolare i movimenti dei muscoli addominali e disturbare il flusso sanguigno, come accade durante l'esercizio fisico. Pertanto, il tutore deve essere utilizzato solo durante il giorno e la notte, ma mai in palestra e per un periodo massimo di 3 mesi.
Modelli di controvento postpartum
Prima di scegliere quale cinturino acquistare è consigliabile indossare modelli diversi per scoprire quale è più comodo per ogni caso. Generalmente, quelli più comodi sono quelli che ti consentono di allentare la cinghia in parti, quindi non devi togliere tutto, il che rende molto facile quando vai in bagno.
Quando utilizzare il tutore postpartum
Si consiglia di utilizzare il tutore postpartum subito dopo la nascita del bambino, ancora in ospedale. Di solito quando la donna si sente stabilizzata ed è in grado di stare da sola, può già fare una doccia e poi indossare il tutore.
Il tutore deve essere usato tutto il giorno e tutta la notte, rimuovendolo solo per il bagno e l'esercizio fisico, ad esempio.
Vantaggi dell'utilizzo del tutore postpartum
Non è obbligatorio utilizzare il tutore, ma può aiutare a tenere la pancia e anche:
- Contribuisce al ritorno dell'utero nella sua posizione fisiologica, poiché è ancora molto grande anche dopo il parto; Aiuta a evitare il dolore alla colonna vertebrale che di solito si verifica perché i muscoli addominali sono molto deboli; Lascia la silhouette della donna più bella, contribuendo alla sua autostima e al suo benessere; Evita la formazione di sieroma, che può verificarsi nelle donne che hanno avuto un taglio cesareo, ma in ogni caso è anche raccomandato per coloro che hanno avuto un parto normale.
Il tutore postpartum può essere usato per un massimo di 3 mesi, poiché da quel momento la donna può già praticare esercizi per rafforzare specificamente gli addominali e l'uso del tutore può compromettere il rafforzamento di questa muscolatura.
Scopri i migliori esercizi per perdere la pancia dopo il parto.
Prezzo del tutore postpartum
Il prezzo del tutore postpartum varia tra 40 e 350 reais, a seconda del marchio e del luogo in cui viene acquistato. Il tutore postpartum esiste in diversi marchi come yoga, my lady, esbelt, liz o demillus, per esempio.
Che taglia usare
Le dimensioni per utilizzare il tutore variano in base alla struttura fisica della donna. Tuttavia, è importante che sia comodo e che non stringa troppo la pancia.
Per acquistare la taglia giusta, l'ideale è andare al negozio per provarlo e sceglierne uno che sia comodo e che non disturbi la respirazione, né che la donna si senta a disagio dopo aver mangiato. Un buon consiglio è quello di indossare la cintura, sedersi e mangiare un frutto o dei biscotti per vedere come ti senti.
Inoltre, non dovresti usare cinturini troppo stretti con l'intenzione di assottigliare la vita, poiché in realtà impediscono la contrazione naturale dei muscoli addominali e finiscono per causare debolezza e flaccidità addominale. Vedi di più su Modellatore per cintura più sottile in vita?
