La claustrofobia è un disturbo psicologico caratterizzato dall'incapacità della persona di rimanere a lungo in ambienti chiusi o con scarsa circolazione dell'aria, come in ascensori, treni affollati o stanze chiuse, che può portare alla comparsa di altri disturbi psicologici, come l'agorafobia, per esempio Ulteriori informazioni sull'agorafobia.
Questa fobia può portare a sintomi come mancanza di respiro, secchezza delle fauci, aumento della frequenza cardiaca e sensazione di paura, che possono verificarsi in bambini, giovani, adulti o anziani, indipendentemente dalla classe sociale e devono essere trattati con sessioni di mediazione e psicoterapia.
Sintomi di claustrofobia
La claustrofobia è principalmente caratterizzata dal sentimento di paura, angoscia e ansia quando la persona si trova in ambienti chiusi o scomodi o anche quando si immaginano in una situazione del genere. Le claustrofobie principali sono:
- Sudorazione; tachicardia; secchezza delle fauci; paura e angoscia.
La persona crede che le pareti si muovano, il soffitto si abbassi e lo spazio stia diminuendo, ad esempio, il che stimola la comparsa dei sintomi. I sintomi della claustrofobia possono anche portare a preoccupazioni eccessive e costanti legate alla paura, e questa fobia può evolvere in disturbo d'ansia generalizzato. Scopri tutto sul disturbo d'ansia generalizzato.
Trattamento per claustrofobia
Il trattamento per la claustrofobia può essere effettuato attraverso sessioni di psicoterapia che a volte possono essere associate all'uso di farmaci ansiolitici e antidepressivi che possono aiutare a ridurre i sintomi della fobia e il rischio di sviluppare la depressione, poiché è abitudine di questi individui isolare uscire dal mondo in posti che ritengono sicuri come la stanza stessa.
Il trattamento richiede tempo, ma raggiunge buoni risultati, e quindi la claustrofobia ha il controllo, che sarà raggiunto solo quando il trattamento verrà seguito correttamente. Le sessioni di psicoterapia sono essenziali, poiché mirano a esporre direttamente o indirettamente la persona a situazioni in cui si sentono spaventati, ansiosi e angosciati, facendoli affrontare la paura e iniziare a sentirsi meglio in queste situazioni.
