Come conservare il latte materno

Per conservare il latte materno, assunto manualmente o con una pompa, deve essere collocato in un contenitore adeguato, che può essere acquistato in farmacia o in bottiglie e sacchetti che possono essere sterilizzati a casa e che devono essere collocati in frigorifero, congelatore o congelatore.

Il latte materno è l'alimento più completo per il bambino, aiutandolo a crescere ed evitare malattie, come le allergie e, anche congelato, è più sano di qualsiasi latte artificiale e, pertanto, non deve essere sprecato. Maggiori informazioni su: Vantaggi del latte materno per il bambino.

Come esprimere il latte materno

Per esprimere il latte materno, una donna deve:

1. Mettiti comodo, tenendo i capelli e rimuovendo la camicetta e il reggiseno; Lavarsi le mani con acqua e sapone; Massaggia il seno con la punta delle dita, facendo movimenti circolari attorno all'areola; Esprimere il latte, manualmente o con la pompa. Se è manualmente, dovresti posizionare la bottiglia sotto il seno e esercitare una certa pressione sul seno, aspettando che escano gocce di latte. Se usi la pompa, posizionala sul seno e accendila, aspettando che esca il latte.

Dopo aver espresso il latte, è essenziale inserire la data e l'ora in cui è stata espressa nel contenitore, in modo che la donna possa sapere se il latte è buono da dare al bambino.

Quando esprimere il latte materno

Quando una donna produce abbastanza latte, dovrebbe conservarlo, poiché il suo latte è l'alimento migliore per il bambino. Pertanto, è importante esprimere il latte sempre dopo che il bambino ha terminato l'allattamento e, almeno, 1 mese prima che la madre ritorni al lavoro, poiché serve al corpo a produrre gradualmente più latte rispetto a quello che il bambino ha usato per allattare.

Per quanto tempo può essere conservato il latte

Il latte materno può essere conservato in frigorifero per 48 ore, tuttavia può essere conservato in congelatore con una porta separata per un massimo di 3 mesi. Idealmente, nel frigorifero, il latte dovrebbe essere sul primo ripiano e mai sulla porta.

L'apertura della porta del frigorifero o del congelatore può ridurre la temperatura del congelatore, il che può influire sulla qualità del latte e, per questo motivo, è consigliabile evitare di aprire frequentemente il frigorifero o il congelatore. Maggiori informazioni su: Conservazione del latte materno.

Come conservare

Il latte rimosso deve essere posto in un contenitore adeguato, che può essere acquistato in farmacia, ben chiuso, sigillato e sterilizzato.

Tuttavia, puoi anche conservare il latte in una bottiglia di vetro sterilizzata a casa con un coperchio di plastica, come bottiglie Nescafé o in appositi sacchetti per congelatore e collocato in luoghi di refrigerazione, come un frigorifero, un congelatore o un congelatore. Scopri come sterilizzare su: come sterilizzare biberon e ciucci.

Questi contenitori devono essere riempiti, lasciando 2 cm vuoti sul bordo di chiusura e, è possibile inserire latte di allattamento diverso nello stesso contenitore fino a quando il volume del contenitore non è completo, ma è necessario registrare la data del primo prelievo del latte.

Come scongelare il latte materno

Per scongelare il latte materno, è necessario:

• Utilizzare il latte che è stato conservato per il tempo più lungo e deve essere utilizzato entro 24 ore; Rimuovere il latte dal congelatore alcune ore prima dell'uso, lasciandolo scongelare a temperatura ambiente o in frigorifero; Riscalda il latte in una doppia caldaia, posizionando la bottiglia con il latte che il bambino berrà in una padella con acqua calda e lascialo scaldare.

Se il contenitore contiene più latte di quello che il bambino berrà, basta scaldare la quantità che verrà consumata e quindi conservare ciò che rimane nel frigorifero per un massimo di 24 ore. Se questo latte rimasto nel frigorifero non viene utilizzato entro questo periodo di tempo, deve essere gettato via perché non può più essere congelato.

Il latte congelato non deve essere riscaldato sul fornello o nel microonde perché il riscaldamento non è uniforme e può causare ustioni nella bocca del bambino, oltre a distruggere le proteine ​​del latte.

Come trasportare latte congelato

Nel caso in cui la donna abbia espresso il latte e debba trasportarlo dal lavoro, ad esempio o durante un viaggio, dovrebbe usare una borsa termica e rinnovare il ghiaccio ogni 24 ore.