Come aumentare il testosterone nelle donne

Il ginecologo può raccomandare l'integrazione di testosterone per le donne che hanno livelli di testosterone nell'analisi del sangue pari o inferiori a 25 ng / dL, che possono indicare una menopausa precoce che porta a un basso desiderio sessuale.

La sindrome da deficit androgenico e l'insufficienza ovarica, di solito giustificano il calo del testosterone nelle donne, e in questi casi il ginecologo può indicare l'uso di circa 300 mcg / giorno di testosterone, essendo necessario per eseguire il test che ne valuta mensilmente la quantità nel sangue per regolare la dose del supplemento di testosterone.

I farmaci a base di testosterone devono essere utilizzati solo in caso di indicazione medica perché hanno effetti collaterali come alterazioni del colesterolo, avvelenamento del fegato, aumento del rischio di infarto e carcinoma mammario e ovarico. Il trattamento non deve essere eseguito per più di 6 mesi poiché i rischi di un uso prolungato di testosterone nelle donne non sono noti e durante il trattamento è importante sottoporsi a test ed essere valutati dal medico su base regolare.

Come aumentare il testosterone nelle donne

L'aumento della quantità di testosterone nelle donne dovrebbe essere fatto sotto controllo medico ed è generalmente raccomandato quando la donna ha una concentrazione più bassa di testosterone nel sangue, che può portare ad esempio alla menopausa precoce, alla diminuzione della libido o all'insufficienza ovarica.

Pertanto, alcune opzioni di rimedi a base di testosterone che possono essere indicati dal ginecologo sono:

• Testosterone iniettabile, che può essere trovato da solo o combinato con estrogeni; Compressa di testosterone, che può essere manipolata o trovata nella farmacia convenzionale. La dose più sicura è da 1, 25 mg a 2, 5 mg al giorno; Testosterone adesivo: non è stato approvato da ANVISA e quindi non è venduto in Brasile, tuttavia fornisce 300 µg / giorno di testosterone e deve essere cambiato ogni 4 giorni; Gel di testosterone o Androgel, che possono essere fatti nella manipolazione contenente 1% al 2% di propionato di testosterone da applicare sull'intima regione esterna della donna. Scopri come usare Androgel.

La diminuzione della concentrazione di testosterone nelle donne può verificarsi a causa di diverse situazioni, le principali sono l'invecchiamento, lo stile di vita sedentario, l'alimentazione inadeguata, l'insufficienza o la rimozione delle ovaie, l'uso di farmaci con estrogeni, anti-androgeni, glucocorticoidi, insufficienza surrenalica, anoressia nervosa, artrite reumatoide, lupus e AIDS.

Forme naturali

È possibile aumentare naturalmente il testosterone nelle donne aumentando il consumo di cibi ricchi di zinco, vitamina A e D, come ad esempio noci, semi di girasole, uova, sardine, spinaci e olio di pesce, evitando il consumo di cibo. ricco di zucchero e soia, poiché possono interferire con la produzione di testosterone.

Inoltre, è importante evitare lo stress e investire in momenti di relax ed esercizio fisico. L'ideale è praticare un esercizio fisico che ti piace almeno due volte a settimana per 1 ora o ogni giorno per 30 minuti. Dai un'occhiata ad altri suggerimenti per aumentare naturalmente il testosterone.

Possibili rischi di integrazione di testosterone

L'uso del testosterone da parte delle donne è indicato solo quando raccomandato dal medico, poiché il suo uso in eccesso, inutilmente e in modo non regolamentato può aumentare il rischio di sviluppo di carcinoma mammario e ovarico, infarto, trombosi e sviluppo di resistenza a l'insulina, ad esempio, oltre a promuovere la comparsa di acne, lasciando la pelle più grassa, alterando la voce e promuovendo un aumento del clitoride.

Inoltre, il testosterone può portare all'accumulo di grasso nella regione addominale, che può favorire l'accumulo di grasso tra gli organi, aumentando il rischio di problemi cardiaci e tossicità epatica.

A causa dei rischi che può avere un'integrazione indiscriminata di testosterone, non è consigliabile che il testosterone venga utilizzato dalle donne per aumentare la massa muscolare.

Come identificare il basso livello di testosterone nelle donne

La diminuzione della quantità di testosterone nelle donne può essere notata attraverso alcuni segni, i più caratteristici dei quali sono:

• Disinteresse sessuale; Benessere ridotto; Sbalzi d'umore; Mancanza di motivazione; Affaticamento persistente; Riduzione della massa muscolare; Aumento di peso; Accumulo di grasso corporeo; Bassa massa ossea.

La conferma che il testosterone è insufficiente nelle donne viene fatta attraverso un esame del sangue, come ad esempio la misurazione del testosterone libero nel sangue. Inoltre, il medico può indicare il dosaggio di SDHEA, in caso di sospetta insufficienza androgena surrenalica. Scopri tutto sul testosterone.