Come bere acqua in caso di insufficienza renale cronica

Generalmente, la quantità di liquido che può essere ingerita da pazienti con insufficienza renale cronica è compresa tra 2 e 3 bicchieri da 200 ml ciascuno, aggiunta al volume di urina eliminato in un giorno. Cioè, se il paziente con insufficienza renale prende 700 ml di pipì in un giorno, può bere quella quantità di acqua più 600 ml al giorno, al massimo.

Inoltre, la quantità di acqua consentita varia anche in base al clima e all'attività fisica del paziente, il che può consentire una maggiore assunzione di liquidi se il paziente traspira molto.

Tuttavia, la quantità di liquidi che possono essere ingeriti per insufficienza renale deve essere controllata da un medico o nutrizionista dopo un test delle urine chiamato clearance della creatinina che valuta la funzionalità renale e la sua capacità di filtrare i fluidi corporei.

Come controllare la quantità di liquidi

Per controllare i liquidi nell'insufficienza renale è necessario:

Annota la quantità di liquidi ingeriti su carta, Usa piccoli bicchieri e tazze, Bevi solo quando hai sete, Non bere liquidi per abitudine o socialmente.

È importante controllare l'assunzione non solo di acqua, ma anche di acqua di cocco, ghiaccio, bevande alcoliche, caffè, tè, chimarrão, gelatina, latte, gelati, soda, zuppe, succhi, perché sono considerati liquidi. Tuttavia, l'acqua proveniente da cibi solidi ricchi di acqua come frutta e verdura, ad esempio, non viene aggiunta al volume di liquidi che il medico consente al paziente di ingerire.

Come combattere la sete nell'insufficienza renale

Il controllo dell'assunzione di acqua da parte di pazienti con insufficienza renale cronica è importante per prevenire il peggioramento della malattia, causando gonfiore in tutto il corpo, difficoltà respiratorie e aumento della pressione sanguigna. Alcuni consigli per aiutare il paziente con insufficienza renale a controllare la sete, senza acqua potabile, possono essere:

Evita i cibi salati; cerca di respirare di più attraverso il naso che attraverso la bocca; mangia frutta fredda; bevi liquidi freddi; metti una pietra di ghiaccio in bocca, dissetati e la quantità di liquido che ingerisci è inferiore; metti il succo di limone o la limonata in uno stampo ghiaccio per congelare e succhiare un sassolino quando si ha sete; quando la bocca è asciutta, mettere un pezzo di limone in bocca per stimolare la saliva o usare caramelle acide o gomma.

Inoltre, è anche possibile ridurre la sete semplicemente sciacquando la bocca, sciacquando l'acqua o lavandosi i denti. Per altri consigli per vivere meglio con l'insufficienza renale, vedi: 5 consigli per vivere meglio con l'insufficienza renale.