- 1. Sali da bagno rivitalizzanti
- 2. Sali da bagno terrestri e marini
- 3. Sali da bagno per alleviare la tensione
- 4. Sali da bagno sexy
I sali da bagno rilassano la mente e il corpo lasciando la pelle più morbida, esfoliata e con un odore molto piacevole, fornendo anche un momento di benessere.
Questi sali da bagno possono essere acquistati presso farmacie e farmacie o possono anche essere preparati a casa, essendo molto facili da preparare, usando sale grosso e oli essenziali.
1. Sali da bagno rivitalizzanti
Questi sali sono un'ottima opzione per un bagno rilassante ma corroborante in quanto contengono una miscela di oli con vari benefici. Ad esempio, lavanda e rosmarino alleviano la tensione fisica ed emotiva, l'olio essenziale di arancia è idratante e l'olio di menta piperita ha proprietà calmanti e analgesiche.
ingredienti
- 225 g di sale grosso senza iodio; 25 gocce di olio essenziale di lavanda; 10 gocce di olio essenziale di rosmarino; 10 gocce di olio essenziale di arancia; 5 gocce di olio essenziale di menta piperita.
Metodo di preparazione
Mescolare bene tutti gli ingredienti e conservare in un contenitore di vetro con un coperchio. Per preparare il bagno ad immersione con sali da bagno, riempire una vasca con acqua calda e aggiungere all'acqua circa 8 cucchiai di questa miscela. Entra nel bagno e rilassati per almeno 10 minuti. Quindi una crema idratante dovrebbe essere applicata sulla pelle.
2. Sali da bagno terrestri e marini
I sali terrestri e marini sono purificanti e il bicarbonato di sodio e il borace lasciano la pelle morbida e liscia. Inoltre, i sali di Epsom, noti anche come solfato di magnesio, quando sciolti in acqua, aumentano la densità della soluzione, il che rende il corpo più galleggiante, lasciandoti più rilassato.
ingredienti
- 60 g di sali di Epsom; 110 g di sale marino; 60 g di bicarbonato di sodio; 60 g di borato di sodio.
Metodo di preparazione
Mescolare gli ingredienti, riempire la vasca con acqua calda e aggiungere da 4 a 8 cucchiai di questa miscela di sali. Entra nel bagno e rilassati per circa 10 minuti. Quindi, per migliorare i risultati, è possibile applicare una crema idratante.
3. Sali da bagno per alleviare la tensione
Un bagno con questi sali allevia i muscoli tesi e rigidi. La maggiorana ha proprietà sedative e allevia il dolore e la rigidità muscolare e la lavanda allevia la tensione fisica ed emotiva. Aggiungendo sali di Epsom, si ottiene un ulteriore rilassamento dei muscoli e del sistema nervoso.
ingredienti
- 125 g di sali di Epsom; 125 g di bicarbonato di sodio; 5 gocce di olio essenziale di maggiorana; 5 gocce di olio essenziale di lavanda.
Metodo di preparazione
Mescola gli ingredienti e aggiungili all'acqua appena prima di entrare nel bagno. Lascia che i sali da bagno si dissolvano nell'acqua e rilassati per 20-30 minuti.
4. Sali da bagno sexy
Per un mix di sali da bagno profumati esotici, afrodisiaci, sensuali e di lunga durata, basta usare salvia leggera, rosa e ylang-ylang.
ingredienti
- 225 g di sali marini; 125 g di bicarbonato di sodio; 30 gocce di olio essenziale di sandalo; 10 gocce di olio essenziale di salvia chiara; 2 gocce di ylang ylang; 5 gocce di olio essenziale di rosa.
Metodo di preparazione
Mescolare il sale con il bicarbonato di sodio, quindi aggiungere gli oli, mescolare bene e conservare in un contenitore coperto. Sciogliere da 4 a 8 cucchiai della miscela in una vasca da bagno con acqua calda e rilassare per almeno 10 minuti.
