Il trattamento del disturbo ossessivo compulsivo, noto come DOC, viene effettuato con l'uso di farmaci antidepressivi, terapia cognitivo-comportamentale o una combinazione di entrambi. Anche se non cura sempre la malattia, questo trattamento è in grado di controllare bene i sintomi nella maggior parte dei casi, migliorando la qualità della vita della persona affetta da questo problema.
Se una persona ha sintomi che indicano questo disturbo, come la costrizione o l'ossessione per la pulizia, la simmetria, il comportamento ripetitivo o l'eccessiva superstizione, per esempio, dovrebbe consultare uno psichiatra, per una corretta valutazione, diagnosi e, quindi, ricevere l'indicazione del trattamento più appropriato.. Scopri i sintomi principali e impara come identificare il DOC.
1. Uso di medicinali
Lo psichiatra dovrebbe raccomandare il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo basato sull'uso di farmaci e gli antidepressivi sono generalmente indicati sia per gli adulti che per i bambini. Alcuni dei farmaci più usati includono:
- Clomipramina; Paroxetina; Fluoxetina; Sertralina; Citalopram.
Questi rimedi devono essere usati quotidianamente e il loro effetto può richiedere dalle 6 alle 12 settimane per avere effetto, e quindi, ogni 4-8 settimane di trattamento, lo psichiatra può effettuare rivalutazioni e considerare la necessità di aumentare la dose.
Alcune persone potrebbero aver bisogno di alte dosi di farmaci, il che provoca una maggiore possibilità di effetti collaterali, che possono includere nausea, vertigini e sonnolenza. Se gli effetti sono molto intensi, è necessario parlare con il medico per valutare la possibilità di modificare il farmaco.
2. Terapia comportamentale cognitiva
La terapia comportamentale cognitiva, o CBT, è l'approccio psicoterapico più adatto per il trattamento del disturbo ossessivo compulsivo, essendo essenziale per ridurre gli attacchi d'ansia e controllare il comportamento causato dalla malattia.
Questa terapia è caratterizzata dall'aiutare una persona a identificare credenze e pensieri che causano comportamenti ossessivi. In questo modo, lo psicologo, ascoltando il discorso della persona con disturbo ossessivo compulsivo, può aiutare a creare modi per affrontare meglio le situazioni, riducendo gli episodi di coazione e ossessione.
Le sessioni di questa terapia possono essere eseguite in un ufficio e durano circa 50 minuti, il numero di sessioni e il periodo di trattamento dipenderanno dal grado di disturbo ossessivo compulsivo. Scopri di più su come funziona la terapia cognitivo comportamentale.
3. Trattamento naturale
Il trattamento naturale per il disturbo ossessivo-compulsivo può essere effettuato attraverso sessioni di terapia che prevedono tecniche di rilassamento e meditazione come yoga, shiatsu e reiki . L'agopuntura può anche essere indicata, che consiste nell'applicare piccoli aghi in punti specifici per migliorare i sintomi dell'ansia, che peggiorano il DOC.
Inoltre, la pratica di regolari attività fisiche, come camminare, è un eccellente alleato per ridurre lo stress e l'ansia.
Prestare attenzione alla dieta è importante, in quanto vi sono alimenti con proprietà che aiutano a controllare l'ansia e aumentano la sensazione di benessere, come ad esempio arachidi, banane, avena e tè con foglie di frutto della passione. Dai un'occhiata ai consigli dietetici per combattere lo stress e l'ansia.
4. Neurochirurgia
La neurochirurgia è un tipo di intervento chirurgico eseguito sul cervello ed è indicato solo per il trattamento del disturbo ossessivo compulsivo nei casi più gravi, in cui i farmaci e la terapia cognitivo comportamentale non migliorano i sintomi.
La neuromodulazione è un tipo di trattamento non invasivo, cioè non utilizza tagli, che ha effetti simili alla neurochirurgia, tuttavia sono ancora in corso studi per comprendere l'applicazione di questo tipo di terapia nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo.
