Come esprimere il latte materno (con le mani e il tiralatte)

Il latte materno è il miglior cibo che può essere dato al bambino. Tuttavia, ci sono situazioni in cui non è possibile somministrare il seno o quando è preferibile somministrare il latte in bottiglia e per questo è necessario esprimere il latte materno. Conosci la composizione del latte materno.

Esistono diversi modi per esprimerlo, che può essere fatto con le mani o con un tiralatte manuale o elettrico singolo o doppio, a seconda della frequenza con cui si desidera esprimere il latte e le preferenze di ogni donna. Per qualsiasi metodo, dovresti sempre mantenere una buona igiene e seguire i suggerimenti che garantiscono la qualità del latte per il bambino e il miglior comfort per la madre.

Come esprimere il latte materno con il tiralatte

La scelta del tiralatte è correlata alla frequenza con cui la madre intende nutrire il suo bambino con latte materno attraverso il biberon. Pertanto, se la madre intende somministrare il latte con la bottiglia una o due volte alla settimana, basta usare un tiralatte manuale, tuttavia, se intende darlo più spesso, l'opzione migliore è quella di utilizzare un tiralatte elettrico con doppio tiralatte, in che il latte viene espresso in modo più efficiente.

Pompa manuale

Pompa elettrica

1. Pompa manuale

Esistono diverse bombe manuali sul mercato, il cui metodo di utilizzo può variare leggermente. Tuttavia, ciò che devi fare nella maggior parte di essi è posizionare l'imbuto sul seno in modo che il capezzolo sia correttamente centrato nel tunnel, tenere l'imbuto contro il seno con l'aiuto del pollice e dell'indice e sostenere il seno con il palmo della mano e quindi avviare il processo di estrazione secondo le istruzioni della pompa.

2. Pompa elettrica

I tiralatte elettrici sono più facili da usare, perché fanno il lavoro per la donna e possono essere semplici, se si esprime il latte da un seno alla volta o il doppio, se l'estrazione avviene in entrambi i seni contemporaneamente. Esistono diverse elettropompe in vendita, che possono avere diverse modalità disponibili, come ad esempio la regolazione della velocità o la pressione.

Il doppio tiralatte elettrico ha più vantaggi rispetto al semplice tiralatte perché è possibile ottenere più latte in meno tempo, il latte ottenuto ha un contenuto energetico più elevato, che è particolarmente vantaggioso per i bambini prematuri e inoltre, rende anche un migliore svuotamento del seno, che promuove il mantenimento dell'allattamento al seno.

Come usare l'inalatore passo dopo passo

Per utilizzare correttamente la pompa, è necessario:

1. Lavati accuratamente le mani prima di iniziare a esprimere il latte; scegli un imbuto della giusta misura per il seno, che dovrebbe adattarsi bene al capezzolo, lasciando abbastanza spazio in modo che non sfreghi contro la parete dell'imbuto e possa muoversi liberamente verso fronte e retro; estrarre il massimo vuoto confortevole, che è il vuoto più forte che la madre può tollerare con una sensazione di comfort; massaggiare il seno prima o durante l'estrazione, facendo movimenti circolari attorno all'areola, per stimolare la discesa il flusso di latte; se scegli di esprimere il latte da un seno alla volta, devi alternare più volte tra i due seni;

L'allattamento al seno non dovrebbe mai essere doloroso e se la donna sta soffrendo, dovrebbe immediatamente interrompere il processo.

Come lavare la pompa

I tiralatte devono essere sempre lavati prima e dopo l'uso, secondo le istruzioni del produttore.

In genere, ogni giorno dovrebbe essere effettuato un lavaggio più profondo, per fare questo il kit di estrazione deve essere smontato in singoli pezzi e far bollire i componenti non elettrici per circa 5 minuti in acqua e i componenti elettrici devono essere puliti con un panno asciutto.

In ogni caso, prima della pulizia, leggere sempre le istruzioni del produttore per evitare danni alla pompa.

Come esprimere il latte materno con le mani

Sebbene possa essere più difficile, il latte materno può anche essere espresso a mano. Per questo, le stesse misure dovrebbero essere adottate per l'uso di un tiralatte, come lavarsi le mani e massaggiare il seno, e quindi, il pollice dovrebbe essere posizionato circa 2-3 cm sopra il capezzolo e l'indice e il dito medio circa 2-3 cm leggermente al di sotto, allineato direttamente con il pollice e applicando una leggera e ferma pressione verso il torace, comprimendo il seno con un movimento rotatorio.

All'inizio può essere difficile, ma poi la donna di solito trova un ritmo, che aiuterà ad esprimere il latte più facilmente. Il latte deve essere raccolto in un contenitore con un'ampia apertura.

Quando si raccomanda di esprimere il latte materno

Il latte materno è il miglior cibo che può essere dato al bambino e il modo migliore per farlo è attraverso l'allattamento. Tuttavia, ci sono situazioni in cui ciò non è possibile, come quando il bambino è molto piccolo o prematuro e non riesce ancora a succhiare il seno, quando la madre deve essere assente, quando è malata o deve assumere alcune medicine.

Inoltre, l'allattamento al seno può anche essere fatto per aiutare il bambino a prendere quando il seno è molto pieno, per aumentare la produzione di latte o in modo che il padre possa anche partecipare all'allattamento al seno del bambino.

È importante sapere che più il seno si svuota, più latte produce e deve essere stabilita una routine di ritiro in modo che la produzione venga eseguita in modo più efficiente.

Come conservare il latte materno

Per poter conservare il latte materno prelevato con un tiralatte, deve essere collocato in un contenitore adatto che può essere conservato in frigorifero per un massimo di 48 ore o nel congelatore per un massimo di 3 mesi.

Dopo lo scongelamento, il latte può riposare per circa 24 ore in frigorifero e circa 4 ore se scongelato a temperatura ambiente. Ulteriori informazioni su come conservare correttamente il latte materno.

Suggerimenti per esprimere il latte

Per ottenere il latte materno nel modo migliore, dovresti rilassarti e rimanere in una posizione comoda, con le spalle rilassate e la schiena e le braccia ben supportate e seguire i seguenti suggerimenti al massimo:

• Stabilire una routine, che aiuterà a stimolare la produzione di latte per le ore fisse del giorno; Scegli un luogo con privacy e preferibilmente senza distrazioni, con tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano; Se necessario, posiziona impacchi caldi sul petto o massaggiare il seno, facendo movimenti circolari attorno all'areola prima di estrarre il latte, per stimolare la discesa e il flusso del latte; tenere l'imbuto del kit di estrazione tra il pollice e l'indice, usando il palmo della mano e le altre dita per sostenere il seno; riposare il più a lungo possibile.

Inoltre, prima di allattare è necessario legare i capelli, rimuovere camicetta e reggiseno e lavarsi bene le mani. Dopo aver espresso il latte, è essenziale inserire la data e l'ora in cui è stato espresso nel contenitore, in modo da poter sapere se il latte è buono da dare al bambino.