L'anemia durante la gravidanza è normale, in particolare tra il secondo e il terzo trimestre di gravidanza, poiché vi è una riduzione della quantità di emoglobina nel sangue e un aumento del fabbisogno di ferro, che può comportare rischi sia per la madre che per il bambino, come debolezza, parto prematuro e crescita stentata, per esempio.
Pertanto, è importante che la donna sia accompagnata dal ginecologo e dall'ostetrico regolarmente, soprattutto se ha sintomi di anemia, in modo che il trattamento possa essere avviato, se necessario. Di solito il trattamento per l'anemia in gravidanza consiste nell'aumentare l'assunzione di cibi ricchi di ferro e acido folico, come carne, bistecca di fegato e verdure verde scuro, oltre a farmaci per l'integrazione di ferro.
Cosa mangiare
Per curare l'anemia in gravidanza si consiglia di mangiare cibi ricchi di ferro come carne, bistecca di fegato, fagioli, spinaci e cavoli. Per migliorare l'assorbimento del ferro presente negli alimenti, si dovrebbe bere il succo o mangiare un agrume durante il pasto, come arancia, limone, ananas o mandarino. Vedi più cibi ricchi di ferro.
Oltre al cibo, l'ostetrico può anche prescrivere l'integrazione giornaliera di ferro, con solfato ferroso, liquido o compressa, essendo l'integratore più utilizzato. Questi integratori di ferro possono causare effetti collaterali come diarrea, costipazione, nausea e bruciore di stomaco e nelle donne i cui sintomi sono molto forti, puoi optare per iniezioni quotidiane di ferro. Tuttavia, queste iniezioni sono dolorose e possono causare macchie sulla pelle.
Vedi cosa mangiare per curare l'anemia nel seguente video:
Scopri anche alcune ricette per l'anemia.
Segni e sintomi di anemia in gravidanza
I sintomi dell'anemia in gravidanza sono specifici della terra e possono essere confusi con i sintomi della gravidanza stessa. I principali segni di anemia durante la gravidanza sono:
- Stanchezza; Capogiro; Mal di testa; Dolore alle gambe; Mancanza di appetito; Pelle pallida; Occhi scoloriti.
Inoltre, possono apparire anche altri sintomi come la perdita dei capelli, ma sono più comuni in caso di anemia grave.
La diagnosi di anemia in gravidanza viene effettuata attraverso esami del sangue prenatali obbligatori, che valutano la quantità di emoglobina e ferritina presenti nel sangue. Valori inferiori a 11 g / dL di emoglobina sono indicatori di anemia ed è importante iniziare il trattamento il più presto possibile per prevenire complicanze.
Rischi di anemia in gravidanza
L'anemia durante la gravidanza presenta rischi soprattutto per le donne, poiché le donne sono più deboli e hanno maggiori probabilità di sviluppare infezioni postpartum. Nel caso di anemie molto gravi che non sono state identificate o trattate correttamente, lo sviluppo del bambino può anche essere compromesso, ad esempio con un basso peso alla nascita, difficoltà di crescita, nascite premature e aborto.
Queste complicanze possono essere facilmente evitate quando il trattamento viene eseguito secondo le linee guida mediche. Conoscere alcune opzioni di rimedi casalinghi per l'anemia in gravidanza.
