Come trattare la rottura del tendine d'Achille

Il trattamento per la rottura del tendine di Achille può essere eseguito con immobilizzazione o chirurgia, essendo la chirurgia più adatta per i giovani che praticano regolarmente attività fisica e che devono tornare all'allenamento il prima possibile.

L'immobilizzazione è il trattamento di scelta per coloro che non svolgono attività fisica, poiché presenta meno rischi e, normalmente, non è necessario recuperare così rapidamente.

Tuttavia, il trattamento indicato dall'ortopedico può anche variare in base al grado di rottura, poiché quando si verifica una rottura parziale, è possibile eseguire solo stecche di gesso, mentre nella rottura completa viene sempre indicato un intervento chirurgico. Ma in entrambi i casi, è necessario sottoporsi a terapia fisica per recuperare completamente e camminare normalmente senza dolore.

Pertanto, il trattamento per la rottura del tendine del calcagno può essere eseguito nei seguenti modi:

1. Immobilizzazione

L'immobilizzazione è il trattamento conservativo, indicato per la parziale rottura del tendine di Achille nei non atleti, effettuato con l'uso di uno stivale ortopedico o di uno stivale intonacato con tacchi per mantenere il tallone più alto e consentire al tendine di non rimanere troppo a lungo. allungato, facilitando la guarigione naturale di questa struttura.

Questo tipo di trattamento richiede generalmente più tempo rispetto all'intervento chirurgico e durante questo tipo di trattamento, è importante evitare qualsiasi attività come camminare per più di 500 metri, salire le scale e non si dovrebbe mettere il peso corporeo sotto il piede, anche se può metti il piede sul pavimento quando sei seduto.

2. Chirurgia

La chirurgia è indicata per trattare la rottura completa del tendine di Achille, eseguita in anestesia generale. In esso il medico esegue un piccolo taglio sulla pelle sopra il tendine, per posizionare i punti che uniscono il tendine.

Dopo l'intervento chirurgico, è necessario mantenere la gamba a riposo per almeno una settimana, prestando particolare attenzione a mantenere la gamba sempre al di sopra del livello del cuore per alleviare gonfiore e dolore. Sdraiarsi sul letto e posizionare un cuscino sotto la gamba è una buona soluzione per alleviare il dolore e prevenire il gonfiore.

Dopo l'intervento chirurgico, l'ortopedico posiziona anche un cast o una stecca per immobilizzare il piede, impedendo il movimento dei muscoli delle gambe. L'immobilizzazione dura circa 6-8 settimane e durante questo periodo non è consigliabile appoggiare il piede sul pavimento e usare sempre 2 stampelle per camminare.

3. Fisioterapia

La fisioterapia per i casi deve essere iniziata dopo l'indicazione dell'ortopedico e può essere eseguita con un calco in gesso. Le opzioni di trattamento fisioterapico per la rottura del tendine di Achille possono contenere caratteristiche antinfiammatorie di dispositivi come ultrasuoni, laser o altro, stimoli per aumentare la circolazione sanguigna locale, il rafforzamento dei muscoli delle gambe e, infine, la propriocezione.

Alcune tecniche includono la mobilizzazione passiva delle articolazioni dal ginocchio al piede, l'uso del ghiaccio, la terapia di massaggio terapeutico locale, gli allungamenti muscolari e, quando la condizione infiammatoria diminuisce, i muscoli del polpaccio dovrebbero essere rafforzati con bande elastiche di varie resistenze..

Idealmente, il trattamento fisioterapico dovrebbe essere effettuato quotidianamente, preferibilmente, alternandosi all'idroterapia, cioè alla terapia fisica in piscina, fino a quando il fisioterapista non scarica il paziente. L'interruzione della terapia fisica prima delle dimissioni del fisioterapista può facilitare un'ulteriore interruzione in futuro.

Ulteriori informazioni sulla fisioterapia per la rottura del tendine di Achille.

Quanto tempo richiede il recupero

Dopo una completa rottura del tendine di Achille, il tempo medio di trattamento varia tra 6 e 8 mesi, ma in alcuni casi se il recupero è ritardato o se la fisioterapia non viene eseguita da 4 a 5 volte a settimana, potrebbero essere necessari 1 anno per la persona ritorna alle sue normali attività e all'attività che ha causato l'interruzione.