Cortisolo alto: cosa può essere, sintomi e come trattare

L'alto cortisolo è causato dal consumo di corticosteroidi per più di 15 giorni o da un aumento della produzione di questo ormone nelle ghiandole surrenali, a causa di stress cronico o tumore.

Quando si sospetta questo problema, a causa degli effetti negativi dell'eccesso di cortisolo, come aumento di peso, ipertensione, diabete e osteoporosi, il medico di medicina generale può ordinare il test del cortisolo misurando sangue, urina o saliva.

Il controllo di questo ormone avviene con l'attività fisica e il consumo di alimenti che controllano lo stress e lo zucchero nel sangue, come ad esempio patate, avena, uova, semi di lino, latte e derivati. Tuttavia, quando livelli elevati di cortisolo sono gravi, è necessario un trattamento a base di farmaci o addirittura un intervento chirurgico, guidato dall'endocrinologo.

Cause principali

L'uso di corticosteroidi, come il prednisone o il desametasone, per più di 15 giorni è la forma più comune di cortisolo in eccesso nel sangue, tuttavia altre cause sono:

• Stress cronico e sonno irregolare: possono interrompere la produzione di cortisolo e causarne l'aumento nel corpo; Disfunzione delle ghiandole surrenali: causata dalla presenza di un tumore o dalla deregolamentazione delle sue cellule, che può produrre un eccesso di cortisolo; Tumore cerebrale: può stimolare la secrezione di cortisolo da parte delle ghiandole surrenali.

Lo stress di solito provoca un leggero cambiamento nei valori di cortisolo, mentre gli aumenti più intensi e gravi sono causati da cambiamenti diretti nelle ghiandole surrenali e nel cervello.

Possibili sintomi ed effetti sul corpo

Quando viene prodotto nelle ghiandole surrenali, il cortisolo viene rilasciato nella circolazione allo scopo di regolare le funzioni del corpo. Tuttavia, quando in eccesso, e per un lungo periodo, può causare conseguenze negative come:

• Aumento di peso, circonferenza addominale e gonfiore, a causa della ritenzione di liquidi e ridistribuzione del grasso corporeo; Diabete e livelli elevati di zucchero nel sangue, stimolando l'azione del fegato per produrre glucosio; Osteoporosi, diminuendo l'assorbimento del calcio da parte dell'organismo e riducendo il collagene; Aumento dello stress, irritabilità e depressione, poiché provoca il rilascio di adrenalina e un'azione diretta sul cervello; Colesterolo alto, aumentando la produzione di grassi da parte del fegato e rilascio nella circolazione; Riduzione e debolezza muscolare, perché diminuisce la produzione di proteine ​​e degrada le proteine ​​nei tessuti; Alta pressione sanguigna, per causare ritenzione di sodio e liquidi e per aumentare il rilascio di adrenalina nella circolazione; Riduzione delle difese del corpo, inibendo l'infiammazione e l'immunità; Aumento dei livelli di ormoni maschili nel corpo, che nelle donne possono causare segni indesiderati, come eccesso di capelli, ispessimento della voce e perdita di capelli; Cambiamenti nel ciclo mestruale e difficoltà a rimanere incinta, a causa degli ormoni femminili non regolamentati; Fragilità della pelle, aumento delle ferite, imperfezioni della pelle e smagliature, diminuendo il collagene e riducendo l'effetto curativo del corpo.

Il nome di questi cambiamenti causati dall'aumento cronico di cortisolo è la sindrome di Cushing. Quando si sospetta questa sindrome o un aumento del cortisolo, il medico di medicina generale o l'endocrinologo può ordinare esami del sangue, delle urine o della saliva, che dimostrano l'aumento di questo ormone nel corpo.

Se questi test sono di alto valore, il medico esaminerà quindi la causa dell'eccesso di cortisolo, mediante valutazione clinica e attraverso tomografia o risonanza magnetica, dell'addome e del cervello.

Ulteriori informazioni su come viene eseguito il test del cortisolo.

Come abbassare i livelli di cortisolo

Poiché il cortisolo è strettamente collegato al sistema emotivo, un buon modo per regolare il cortisolo è ridurre lo stress e l'ansia, con la psicoterapia e il tempo libero. Inoltre, può essere utile fare attività fisica e mangiare cibi che controllano lo zucchero e lo stress, come uova, latte e derivati, pesce, avena, mandorle, castagne, semi di chia e lino.

Ora, se l'eccesso di cortisolo è causato dall'uso di corticosteroidi, deve essere rimosso gradualmente, per diversi giorni, con la guida del medico di medicina generale o dell'endocrinologo.

Quando la causa dell'aumento, il cortisolo è più grave, come un tumore, il trattamento viene effettuato con l'uso di farmaci per controllare la quantità dell'ormone, come metyrapone, aminoglutetimide, ad esempio, e l'intervento chirurgico per rimuovere questo tumore, che verrà deciso e programmato tra il paziente, l'endocrinologo e il chirurgo.

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Effetti dell'alto cortisolo in gravidanza

Oltre a ostacolare la possibilità di rimanere incinta, l'alto cortisolo può causare alcune conseguenze per la madre e il bambino, poiché aumenta il rischio di ipertensione e diabete gestazionale, oltre a favorire il travaglio prematuro. Nel bambino, l'eccesso di cortisolo aumenta il rischio di disturbi futuri, come depressione, ansia e schizofrenia.

Pertanto, ogni volta che la donna incinta ha sintomi di cortisolo alto, dovrebbe informare il suo ostetrico, in modo che l'esame sia completato.

Per evitare un aumento del cortisolo, le donne in gravidanza devono seguire una dieta equilibrata ed evitare situazioni stressanti durante la gravidanza, oltre ad avere momenti di svago, che consentano loro di riposare e rilassarsi quando possibile.

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