- 1. Gas in eccesso
- 2. Cattiva digestione
- 3. Dolore all'ovulazione
- 4. Gravidanza
- 5. Costipazione
- Quando andare dal medico
Il disagio addominale può essere causato da una dieta inadeguata, che provoca l'accumulo di gas nell'intestino e può persino causare stitichezza.
Quando il disagio addominale è causato da un dolore acuto, che non scompare e il ventre è gonfio in totale o situato in una piccola regione, può accumularsi gas. Altre possibilità includono cattiva digestione, costipazione e dolore durante l'ovulazione o possono anche essere un sintomo della gravidanza.
Di seguito sono riportate alcune possibili cause di disagio addominale:
1. Gas in eccesso
Nel caso dei gas, il disagio si presenta dopo un pasto, soprattutto se c'era una miscela di cibi ricchi di fibre con cibi grassi.
Cosa fare: camminare, bere molta acqua e scegliere di mangiare verdure cotte, frutta fresca e cereali integrali, che sono ottimi consigli per chi soffre di disturbi addominali causati dai gas. Se dopo aver defecato ed eliminato alcuni gas il disagio addominale non scompare completamente, è meglio consultare un medico, poiché questo disagio può essere il sintomo di un'altra malattia o di un disturbo gastrointestinale più grave.
2. Cattiva digestione
Se il disagio colpisce l'addome superiore, è possibile che sia una cattiva digestione, che provoca una sensazione di pienezza o uno stomaco gonfio, oltre a eruttazione, bruciore di stomaco e la sensazione che hai appena mangiato, quando l'ultimo pasto è stato più di 2 ore. Vedi altri sintomi che aiutano a identificare un caso di cattiva digestione.
Cosa fare: oltre a un cambiamento nella dieta, è possibile utilizzare farmaci, come sale di frutta e latte di magnesia, o l'ingestione di tè, come mirtillo e finocchio. La persistenza di una cattiva digestione per lunghi periodi dovrebbe essere studiata da un gastroenterologo e quindi valutare se c'è qualche altra malattia del tratto gastrointestinale associata a disagio.
3. Dolore all'ovulazione
Alcune donne possono provare dolore o disagio nell'area pelvica durante l'ovulazione. Pertanto, in un mese può avvertire dolore sul lato sinistro e il mese successivo può avvertire dolore sul lato destro, a seconda dell'ovaio che sta ovulando. Sebbene questo non sia sempre correlato a una malattia, la presenza di una cisti ovarica di grande volume può essere la causa del più grande disagio.
Cosa fare: posizionare un impacco di acqua calda sulla zona dolorosa può alleviare il disagio in breve tempo. Se hai la colica, prendi un rimedio per la colica, che può essere un anti-spasmodico o un anti-infiammatorio, ed essere un modo più efficace per sentirti meglio.
4. Gravidanza
Sentire un certo disagio nella regione uterina può verificarsi all'inizio della gravidanza in alcune donne che sono più sensibili.
Cosa fare: per confermare la gravidanza, è necessario eseguire un test di gravidanza acquistato in farmacia o esame del sangue. Dovresti essere sospettoso se sei in età fertile e hai avuto rapporti sessuali non protetti durante il periodo fertile e c'è un ritardo nelle mestruazioni. Sapere come calcolare quando è il tuo periodo fertile.
5. Costipazione
Andare senza un movimento intestinale per più di 3 giorni può causare disagio nella zona addominale, ma questo sintomo può comparire prima nelle persone che hanno l'abitudine di movimenti intestinali ogni giorno o più di 1 volta al giorno.
Cosa fare: l'ideale è bere più acqua e ingerire una maggiore quantità di fibre per aumentare la torta fecale. Alimenti come papaia, fichi, prugne, arancia con bagassa e yogurt bianco senza zucchero sono lassativi naturali. Inoltre, puoi aggiungere semi di girasole alle insalate o una tazza di yogurt per allentare naturalmente l'intestino. Quando ciò non è abbastanza, puoi prendere un lassativo come lacto-purga o dulcolax, per esempio.
Quando andare dal medico
Si consiglia di consultare un medico presso il centro sanitario o l'ospedale se si presentano:
- Dolore addominale che peggiora ogni giorno; Se il dolore è sempre presente anche di notte; Se hai vomito, urine o feci sanguinanti; Se il disagio è presente da più di 1 mese, senza causa apparente.
In questo caso, il medico sarà in grado di osservare l'aspetto e la palpazione dell'addome e ordinare test come la colonscopia, se sospetti cambiamenti gastrointestinali, se sospetti cambiamenti nello stomaco, puoi ordinare un'endoscopia digestiva superiore o se c'è il sospetto di cambiamenti nel funzionamento di qualsiasi organo, puoi ordinare un ultrasuoni, per esempio.
