Deviazione spinale: di cosa si tratta, tipi e trattamento

Le principali deviazioni spinali sono l'iperchifosi, l'iperlordosi e la scoliosi, che non sono sempre gravi e richiedono un trattamento perché in alcuni casi queste deviazioni sono lievi e non hanno grandi conseguenze per l'individuo. La deviazione nella colonna vertebrale può non mostrare sintomi o causare dolore in determinati momenti.

La colonna vertebrale ha 33 vertebre, 7 cervicali, 12 toraciche, 5 lombari, 5 sacrali e 4 che formano il coccige. Visto di lato, la colonna vertebrale sana ha curve lisce, nella zona del torace e alla fine della schiena. Se vista dalla parte posteriore, la colonna vertebrale deve trovarsi esattamente al centro della schiena, ma quando le vertebre non sono allineate, è possibile osservare la scoliosi. Se visto di fronte nonostante non sia in grado di vedere la colonna vertebrale, è possibile osservare i cambiamenti causati dalle deviazioni nella colonna vertebrale: irregolarità delle spalle e / o dei fianchi.

1. Iperchifosi

L'ipercifosi si verifica quando le vertebre della colonna vertebrale toracica si curvano all'indietro, formando un aspetto "a gobbo", con le spalle piegate davanti. Questa deviazione è più comune nelle persone anziane ed è anche strettamente correlata all'osteoporosi nelle ossa della colonna vertebrale.

Come trattare: si raccomanda di eseguire esercizi correttivi, che rafforzano i muscoli della schiena, e allungano il pettorale maggiore e minore, oltre a posizionare meglio la testa. Pilates clinici ed esercizi di gioco di ruolo - rieducazione posturale globale, sono altamente raccomandati, ottenendo risultati eccellenti. L'uso di un giubbotto posturale di solito non è una buona opzione, perché non rafforza né allunga i muscoli coinvolti nella causa dell'ipercifosi. Alcuni fattori che favoriscono la formazione di iperfososi nei bambini e negli adulti sono bassa autostima, stanchezza, mancanza di motivazione, che è direttamente collegata alla postura del corpo. Se vuoi sapere maggiori dettagli sulla cifosi, vedi qui.

Nei casi più gravi, quando il bambino nasce con questa alterazione o quando la curva è molto pronunciata, il medico ortopedico può indicare la necessità di eseguire un intervento chirurgico per aiutare a correggere la colonna vertebrale, tuttavia, come forma complementare di questo trattamento, ancora gilet ortopedici e sessioni di fisioterapia sono indicati per lunghi periodi.

Scopri alcuni esercizi che possono aiutare a combattere l'iperfosi lieve correggendo la postura nel seguente video:

2. Iperordordosi

L'iperlordosi si verifica quando le vertebre della colonna lombare si curvano in avanti, formando un aspetto di "testa rovesciata". Questa deviazione può essere notata fin dall'infanzia e dall'adolescenza e può essere correlata ad altri cambiamenti come l'addome sporgente, che è più globoso, a causa della debolezza dei muscoli addominali e del piede piatto, anche se non tutti questi cambiamenti sono sempre presenti contemporaneamente. La diagnosi può essere fatta solo osservando l'individuo di lato, osservando l'aumento della curvatura lordotica.

Come trattare: il trattamento più adatto è attraverso esercizi correttivi, è importante rafforzare l'addome, allungare la parte bassa della schiena. La manipolazione della colonna vertebrale può essere eseguita dal fisioterapista, aiutando a correggere la curvatura. Esercizi che possono essere eseguiti a terra come in Pilates con o senza attrezzatura, o in acqua, nel caso di idroterapia o idro Pilates sono un'ottima opzione per migliorare la postura generale e correggere la curvatura della colonna vertebrale. Anche la mobilizzazione della colonna vertebrale e gli esercizi di rieducazione posturale globale - RPG - possono far parte del trattamento.

Scopri come eseguire alcuni esercizi per correggere l'iperlordosi qui

Esempio di giubbotto ortopedico

3. Scoliosi

La scoliosi si verifica quando le vertebre della colonna vertebrale toracica e / o sono deviate lateralmente, ruotate, formando una C o S, che può influenzare cervicale, dorsale e / o lombare. Questo cambiamento può essere grave quando colpisce neonati e bambini e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Come trattare: quando la curvatura è molto grave, il medico può raccomandare di eseguire un intervento chirurgico, che non invalida la necessità di integrare il trattamento attraverso fisioterapia, rafforzamento degli esercizi, manipolazione delle articolazioni della colonna vertebrale, Pilates clinico, RPG. In molti casi è possibile curare la scoliosi, soprattutto quando è lieve e non ha gravi conseguenze per la salute dell'individuo. Scopri maggiori dettagli sul trattamento per la scoliosi.

Quando la deviazione della colonna è pericolosa

Una piccola deviazione nella colonna vertebrale non è grave e può provocare solo mal di schiena in determinati momenti, come stare in piedi o seduti a lungo. Tuttavia, nei casi più gravi, quando la deviazione nella colonna vertebrale è grave e può essere vista ad occhio nudo, l'individuo può sperimentare un forte mal di schiena, parestesia, quando i nervi sono colpiti, il che provoca sintomi come debolezza muscolare, formicolio o bruciore. Queste persone hanno maggiori probabilità di sviluppare dischi erniati e becchi di pappagalli, con intenso disagio.

Quando devi curare

Si raccomanda sempre di trattare le deviazioni nella colonna vertebrale che sono gravi e che possono essere viste ad occhio nudo, semplicemente osservando il corpo in uno specchio. Fare terapia fisica attraverso esercizi correttivi, praticare determinati sport come il nuoto e la ginnastica può aiutare il bambino o l'adolescente a correggere la propria postura e "centralizzare" la colonna vertebrale. Si raccomanda inoltre di trattare se sono presenti sintomi come dolore, disagio, rigidità, mancanza di allungamento e bassa autostima o difficoltà di accettazione.

Di solito l'intervento chirurgico per correggere le deviazioni nella colonna vertebrale è l'ultima risorsa, quando non vi è alcun miglioramento della condizione con altri mezzi, come esercizio fisico, trazione e fisioterapia, o quando la deviazione nella colonna vertebrale è molto grande, essendo presente nel bambino o nel bambino, e si ottengono risultati chirurgici migliori quando si esegue un intervento chirurgico durante la fase di crescita.

Cosa causa la deviazione nella colonna vertebrale

Le deviazioni nella colonna vertebrale non sono sempre spiegate, ma possono verificarsi a causa di cambiamenti posturali o gravi malattie. Queste deviazioni possono causare sintomi come mal di schiena, rigidità della colonna vertebrale e quando i nervi sono interessati, possono formarsi sintomi di formicolio a braccia, mani e dita o gambe, piedi e dita.

Il trattamento non è sempre necessario, a discrezione del medico. Gli antidolorifici possono essere raccomandati per il sollievo dei sintomi, sessioni di fisioterapia, esercizi specifici da fare a casa, l'uso di giubbotti ortopedici e, nei casi più gravi, può essere raccomandato un intervento chirurgico, specialmente quando ci sono grandi deviazioni nella colonna vertebrale dall'infanzia.