La dieta per la cistite interstiziale, che è un'infiammazione della vescica, dovrebbe essere ricca di frutta e verdura, frutta, cereali integrali, pesce e carni magre.
Anche il controllo del peso, mantenendolo all'altezza appropriata, fa parte del trattamento della cistite interstiziale. Questo atteggiamento ritarda la comparsa, in generale, di malattie croniche, come ad esempio la cistite interstiziale.
Nella dieta per la cistite interstiziale, è anche importante bere tra 8 e 10 bicchieri d'acqua al giorno e dare la preferenza a cibi freschi, ricchi di vitamina C e organici, in quanto hanno meno additivi e conservanti.
Altri alimenti possono peggiorare i sintomi della cistite e pertanto dovrebbero essere evitati nella dieta per la cistite interstiziale come:
- caffè e bevande contenenti caffeina come tè nero; cioccolato; bevande alcoliche; bevande gassate; cibi acidi come arancia, limone o ananas; prodotti derivati da pomodori; dolcificanti artificiali.
C'è sempre una variabilità individuale, quindi, per sapere esattamente quali alimenti eliminare nella dieta per coloro che hanno la cistite interstiziale, è possibile creare un diario alimentare, in cui vengono registrati tutti gli alimenti e le bevande consumate e viene verificata la relazione con i sintomi peggioranti. cistite. Questo diario alimentare aiuta a identificare cibi sicuri e che peggiorano i sintomi della malattia. Le note saranno uno strumento utile per gli operatori sanitari come il nutrizionista che accompagna il paziente.
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