La dieta durante una crisi di diverticolite dovrebbe essere fatta inizialmente solo con liquidi chiari e facilmente digeribili, come brodi, zuppe, succhi di frutta, acqua di cocco e gelatina.
In questa prima fase, è necessario calmare l'intestino e dare solo cibi che non formano o solo poche feci, in modo che nulla irriti la parte dell'intestino colpita dalla malattia. Man mano che i sintomi migliorano, la dieta può evolversi in cibi pastosi come purea e uova sode, fino al consumo di cibi naturali ricchi di fibre.
Cosa mangiare durante la crisi
Durante la fase di crisi, la dieta diverticolite dovrebbe essere povera di fibre e solo alimenti facilmente digeribili, come frutta sgusciata, succo di frutta filtrato, verdure cotte e pollo. Gli spuntini dovrebbero essere fatti solo con succhi tesi, frutta bollita o acqua di cocco e il pranzo e la cena dovrebbero avere solo brodi e zuppe leggere.
Man mano che il dolore si attenua e l'intestino inizia a funzionare meglio, la dieta dovrebbe progredire con alimenti come riso bianco ben cotto, purè di patate, pasta, pane bianco e biscotti senza fibre, senza riempimento. In questa fase, possono anche essere introdotti uova, pesce e latticini, osservando sempre la digestione e se la produzione di gas aumenta o meno.
Devi essere consapevole che l'assunzione di fibre dovrebbe essere aumentata gradualmente in modo da non causare gas o dolori addominali, a partire da una o due frutta o verdure cotte al giorno, oltre a pane bianco e biscotti leggeri. Dopo che la crisi è passata e non compaiono più i sintomi del dolore, puoi iniziare a introdurre pane e farine integrali e cereali integrali come avena e riso integrale. Impara anche cosa non mangiare nella diverticolite.
Menu durante la crisi della diverticolite
La tabella seguente mostra un esempio con 3 giorni di dieta per calmare l'intestino durante una crisi di diverticolite.
| pasto | 1 ° giorno | 2 ° giorno | 3 ° giorno |
| prima colazione | Succo di mela filtrato + 4 crackers | Succo di melone + 1 fetta di pane bianco con cagliata | 1 bicchiere di latte scremato + 1 fetta di pane bianco con ricotta |
| Merenda mattutina | Acqua di cocco + 1 pera cotta | 1 mela sbucciata + 1 ciotola di gelatina | 1 bicchiere di macedonia |
| Pranzo / Cena | Zuppa di patate, carote e zucca con pollo cotto tritato + 1 ciotola di gelatina | Purè di patate + pollo cotto con verdure | Riso bianco + verdure al vapore + 1 pezzettino di pesce cotto |
| Merenda pomeridiana | Succo di anguria filtrato + 4 crackers | Acqua di cocco + 2 uova strapazzate | 1 yogurt bianco + 4 crackers d'acqua salata |
È anche importante ricordare che, in alcuni casi, la crisi della diverticolite porta al ricovero in ospedale, dove la dieta sarà prescritta dal nutrizionista e potrebbe essere necessario che il paziente si alimenti attraverso la vena, in modo che l'intestino possa riprendersi più facilmente dall'infiammazione.
Scopri quali alimenti mangiare e cosa evitare nella diverticolite:
