Durante la gravidanza, le donne sono più sensibili a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza, che sono circa 30 volte maggiori rispetto al ciclo mestruale, quando si verifica la sindrome premestruale.
Inoltre, c'è sia la gioia che la pressione della responsabilità di condurre una vita nell'utero e di esserne responsabile per tutta la vita, il che provoca cambiamenti nella routine quotidiana, nella pianificazione del lavoro e nel bilancio familiare. Vedi tutte le modifiche per il primo trimestre.
Cambiamenti durante la gravidanza
Il primo trimestre è il più difficile e con più sbalzi d'umore, poiché è il periodo in cui il cambiamento ormonale è più drastico, oltre a quando la donna deve abituarsi all'idea della gravidanza e adattarsi alla nuova vita.
Dalla 20a settimana in poi, gli ormoni iniziano a stabilizzarsi e l'umore e l'umore della donna migliorano. Tuttavia, nel terzo trimestre, gli ormoni raggiungono il picco, accompagnati dall'ansia per il parto e dai preparativi per ricevere il bambino.
Inoltre, la rapida crescita della pancia porta problemi come mal di schiena, difficoltà a dormire e stanchezza costante, aumentando lo stress e l'irritabilità. Scopri come alleviare gli 8 disagi più comuni all'inizio della gravidanza.
Cosa prova il bambino
In generale, il bambino non è influenzato dagli sbalzi d'umore della madre durante la gravidanza, ma se lo stress della donna è troppo intenso, può causare cambiamenti nel sistema immunitario e ridurre la protezione del bambino da infezioni e malattie che ha in questo periodo..
Inoltre, l'eccesso di stress alla fine della gravidanza fa sì che i muscoli si contraggano sempre, il che può favorire un parto prematuro. Tuttavia, questi casi sono rari e riguardano solo le donne che hanno gravi problemi, come l'aggressione fisica da parte del partner.
Come può aiutare un partner
Per aiutare in questo periodo, la compagna deve essere paziente, attenta e premurosa, seguendo da vicino l'intera evoluzione della gravidanza, al fine di essere in grado di percepire i cambiamenti subiti dalla donna e fornire il supporto necessario.
Pertanto, è importante che il partner vada a consultazioni prenatali, aiuti con i preparativi a casa e inviti la donna a fare programmi per due, come andare al cinema, passeggiare nel parco o visitare amici, attività che aiutano a mantenere la salute della relazione della coppia.
Tuttavia, se gli sbalzi d'umore sono molto forti e la donna inizia a isolarsi e perde il desiderio di svolgere attività comuni, può essere un segno di depressione in gravidanza.
