5 modi per terminare il rilassamento facciale

Per combattere i segni dell'invecchiamento del viso, eliminando la flaccidità, le rughe e le rughe d'espressione, si può ricorrere all'uso della crema antirughe e assumere un integratore di collagene, dall'età di 30 anni.

Tuttavia, ci sono diverse opzioni per i trattamenti estetici che aumentano l'ossigenazione della pelle, che fanno penetrare le creme più in profondità e che aumentano la produzione di collagene, che sono le fibre che supportano la pelle. Pertanto, i principali trattamenti disponibili per rimuovere il viso cadente sono:

1. Effettuare un trattamento estetico

I trattamenti che possono essere eseguiti dal fisioterapista nelle cliniche estetiche, per migliorare la consistenza e la compattezza della pelle, ponendo fine alla flaccidità, sono:

1. Radiofrequenza: è una procedura che utilizza una piccola attrezzatura che scorre sul viso generando calore per stimolare la produzione di collagene nella pelle e migliorarne il tono; Carbossiterapia: si fa con l'applicazione di piccole iniezioni contenenti CO2, per stimolare l'ossigenazione e l'eliminazione delle tossine dalla pelle, rendendola più ringiovanita e più soda; Peeling chimico: viene fatto con l'applicazione di acidi sul viso, che rimuovono lo strato più superficiale e medio della pelle, stimolando la produzione di un nuovo strato solido e resistente, che elimina completamente le macchie sul viso, cicatrici da acne, creste e linee di espressione; Mesolift o Mesoterapia: a base di microiniezioni multiple con sostanze ringiovanenti nella pelle del viso e del collo, come vitamine A, E, C, B o K e acido ialuronico, che idratano e rigenerano la pelle, riducendo il rilassamento; Laser o luce pulsata: sono procedure eseguite da un dispositivo che emette luce e calore, come modo per migliorare la struttura della pelle e rimuovere rughe, macchie e segni; Micro-aghi con Derma Roller: per stimolare la produzione di collagene, viene utilizzato un piccolo dispositivo pieno di micro-aghi che scivolano sul viso, creando piccoli fori. L'obiettivo è ferire la pelle in modo che il corpo stesso, quando si occupa della rigenerazione della pelle, formi un nuovo strato più solido. Ionoforesi: è un trattamento che consiste nel posizionare una piccola placca direttamente sulla grinza che si desidera eliminare contenente sostanze come acido ialuronico, esosamina o fosfatasi alcalina, ad esempio per promuovere la penetrazione di queste sostanze in modo più profondo al fine di aumentare la produzione di nuovi cellule di collagene che supportano la pelle, eliminando le rughe che vengono trattate; Microcorrente: migliora la nutrizione e l'ossigenazione della pelle, ha un effetto rivitalizzante e stimola anche i fibroblasti a produrre più collagene in maggiore quantità e di migliore qualità; Corrente russa: piccoli elettrodi posizionati sul viso che portano ad un aumento della circolazione sanguigna e del tono muscolare, combattendo il rilassamento e le rughe; HeNe Laser: emette fasci di luce che promuovono l'aumento delle fibre di collagene nei punti in cui viene applicato.

Questi trattamenti ottengono grandi risultati, ma devono essere eseguiti come una forma di trattamento, sempre bisettimanale o mensile, con periodi di mantenimento in modo che i risultati possano essere mantenuti nel tempo, evitando la necessità di ricorrere ad altri trattamenti come Botox o persino chirurgia plastica.

Questi trattamenti estetici possono iniziare ad essere eseguiti non appena compaiono le prime rughe, intorno ai 30 - 35 anni e non escludono la necessità di utilizzare creme antirughe e rendere una dieta ricca di collagene.

2. Mangia più collagene e antiossidanti

Per eliminare il rilassamento del viso e di altre parti del corpo, è importante consumare cibi ricchi di aminoacidi e collagene, presenti in carne, uova, latte, cereali e agrumi, come arancia, limone, kiwi, mandarino. Il collagene può anche essere integrato con il consumo di capsule per l'uso quotidiano, acquistate nei negozi di alimenti naturali. Impara come prendere il collagene idrolizzato, che riafferma la pelle dall'interno.

Gli alimenti antiossidanti sono anche molto importanti per il mantenimento della pelle. I migliori antiossidanti sono presenti in frutta e verdura, come cavoli, carote, barbabietole, pomodori e semi di chia e semi di lino.

Ma oltre a questo, è molto importante mantenere il corpo ben idratato, poiché l'acqua migliora la circolazione, eliminando tossine e gonfiore, e rinnova anche la produzione di collagene della pelle, essendo essenziale per altri trattamenti per avere un buon effetto. Il tè verde è un'opzione eccellente che aiuta a prevenire l'invecchiamento cutaneo, diminuendo le possibilità di flaccidità e può essere consumato quotidianamente.

3. Ginnastica facciale

I muscoli del viso sono inseriti nella pelle e, quindi, fare ginnastica facciale è un modo eccellente per combattere rughe, rughe d'espressione e sollevare naturalmente le palpebre e le sopracciglia. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti davanti allo specchio e la mano può essere usata come un modo per fornire più resistenza e difficoltà all'esercizio. Questa resistenza manuale può essere utilizzata alternativamente, contemporaneamente o in direzione diagonale, ma preferibilmente dovrebbe essere insegnata dal fisioterapista, tenendo conto delle esigenze individuali di ogni persona. Guarda alcuni esempi di esercizi di ginnastica facciale pratici e facili per affinare il viso e ridurre il rilassamento.

4. Creme per il viso

Le migliori creme antirughe sono a base di acido ialuronico, DMAE, collagene, resveratrolo, vitamina C e vitamina E, perché hanno un effetto antiossidante e rassodante, poiché stimolano la formazione di collagene ed elastina, che danno compattezza e sostegno alla pelle.

Queste creme si trovano già pronte nelle farmacie o sono manipolate con una prescrizione da un dermatologo o un fisioterapista e possono essere utilizzate per ridurre o prevenire il rilassamento del viso, quando iniziano a comparire le linee di espressione. Possono essere utilizzati di notte o durante il giorno, insieme a una crema solare adatta per il viso.

5. Chirurgia plastica

Come ultima risorsa c'è anche la chirurgia plastica chiamata lifting facciale, che elimina le rughe e rimuove il grasso in eccesso dal viso, dando un aspetto più giovane. Ulteriori informazioni su indicazioni, prezzo e recupero del lifting. Un'altra opzione per la chirurgia plastica è la blefaroplastica, che solleva le palpebre e aiuta a migliorare l'aspetto della persona in un modo più semplice. Tuttavia, per mantenere i risultati ottenuti dalla chirurgia plastica, sarà necessario continuare a utilizzare creme antirughe, consumare collagene idrolizzato e ricorrere a trattamenti estetici.