Il peso ideale della ragazza varia con l'età e deve essere controllato mensilmente dal pediatra durante il primo anno di vita, poiché un peso troppo basso o troppo alto può compromettere lo sviluppo e la crescita del bambino.
Il peso ideale del bambino non è un singolo valore, che varia tra due valori accettabili ed è influenzato dalla dieta quotidiana della ragazza, dall'attività fisica e dalla genetica individuale.
Generalmente, l'aumento di peso nei primi 12 mesi è più veloce e quindi è normale aumentare più lentamente, perché il bambino diventa più attivo, inizia a camminare e consuma più calorie, rallentando l'aumento di peso.
Inoltre, lo sviluppo delle ragazze non è lo stesso e una ragazza di una età potrebbe non ingrassare quanto un'altra ragazza della stessa età, per esempio. Pertanto, è importante analizzare ogni caso e non fare confronti tra ragazze.
Tabella dei pesi della ragazza per età
La tabella seguente mostra i valori di peso appropriati per l'età della ragazza secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, tuttavia, se la ragazza non ha il peso indicato nella tabella, ciò non significa che non sia in buona salute.
| età | peso | età | peso | età | peso |
| 1 mese | 3, 2 - 4, 8 Kg | 7 mesi | 6, 8 - 8, 6 Kg | 1 anno e mezzo | 9 -11, 6 kg |
| 2 mesi | 4.6 - 5.8 Kg | 8 mesi | 7 - 9 Kg | 2 anni | 10-13 kg |
| 3 mesi | 5, 2 - 6, 6 Kg | 9 mesi | 7, 2 - 9, 4 Kg | 3 anni | 11-16 kg |
| 4 mesi | 5, 6 - 7, 2 Kg | 10 mesi | 7, 4 - 9, 6 Kg | 4 anni | 14 - 18, 6 Kg |
| 5 mesi | 6, 1 - 7, 8 Kg | 11 mesi | 7, 8 - 10 Kg | 5 anni | 15, 6 - 21, 4 Kg |
| 6 mesi | 6.4 - 8.4 Kg | 1 anno | 8 - 10, 2 Kg | + 5 anni | > 15 Kg |
Curve percentili in peso della ragazza
La cosa più importante è verificare se la ragazza aumenta di peso regolarmente, poiché non aumentare di peso, così come aumentare o diminuire improvvisamente di peso, può essere correlato a un problema di salute, come il diabete o ipertiroidismo, ad esempio.
Generalmente, le curve percentili di età della ragazza per età vengono utilizzate dal pediatra per verificare l'evoluzione del peso man mano che il bambino cresce e, soprattutto, la ragazza mantiene il suo peso seguendo la stessa curva percentile.
È anche importante che una crescita equilibrata avvenga non solo tra il peso, ma anche tra l'altezza della testa e il perimetro.
Usa il seguente calcolatore per scoprire il peso ideale della ragazza, a partire dai 2 anni:
Attenzione: questo calcolatore non è adatto per calcolare il peso prima di quell'età, essendo più appropriato seguire le istruzioni del pediatra e le informazioni presenti nel manuale del bambino.
Inoltre, per conoscere il peso ideale della ragazza dopo i 5 anni, è necessario consultare altre tabelle o curve percentili perché oltre all'età, l'altezza della ragazza influenzerà anche il peso appropriato.
Per scoprire se il bambino mangia bene, leggi: Come sapere se il bambino mangia bene.
