- Quali sono i segni e i sintomi
- Qual è il trattamento
- esercizi
- Correzione del modo di sedersi
- Scoliosi lombare in gravidanza
La scoliosi lombare è la deviazione laterale della colonna vertebrale che si verifica alla fine della colonna vertebrale. Può essere chiamato:
- Scoliosi toraco-lombare: quando l'inizio della curva è tra le vertebre di T12 e S1Lombare: quando l'inizio della curva è tra le vertebre di L1 e S1
La scoliosi lombare può anche essere classificata in base al lato della curva della colonna vertebrale, che può essere a destra o a sinistra. Pertanto, la scoliosi lombare può essere chiamata: convessità sinistra o destra e persino destroconvesso. Ci sono persone che hanno solo la scoliosi lombare, ma ci sono anche casi con curve nella regione cervico-toracica. Se vuoi maggiori informazioni su altri tipi di scoliosi, clicca qui.
La sua causa non può essere compresa in circa l'80% dei casi ed è quindi considerata idiopatica, ma non è causata da un uso improprio dello zaino, da una cattiva postura o dallo sport.
Quali sono i segni e i sintomi
Segni e sintomi della scoliosi toraco-lombare possono includere:
- Mal di schiena alla fine della colonna vertebrale; Pendenza dell'anca; Rigidità della colonna vertebrale; La lunghezza della gamba può essere diversa.
La diagnosi può essere fatta dal medico o dal fisioterapista quando si osserva la postura dell'individuo ed è confermata da un esame radiografico in cui è possibile analizzare il grado di Risser, la differenza di altezza tra le gambe, il grado di inclinazione laterale e la vertebra più rotonda. Questa deviazione nella colonna vertebrale è di solito notata tra i 10-12 anni, ma ci sono casi di bambini che sono già nati con gravi cambiamenti nella colonna vertebrale, che richiedono un intervento chirurgico.
Nei casi più lievi e quando la causa non è nota, non è necessario eseguire altri test, ma la RM può essere indicata in caso di sospetto di compressione del nervo sciatico, ad esempio.
La scoliosi che arriva fino a 25 gradi nei bambini non ha alcuna indicazione assoluta per la chirurgia, sebbene sia raccomandato l'uso di un giubbotto ortopedico per aiutare a correggere la colonna vertebrale e, come forma complementare, esercizi correttivi in terapia fisica. La fisioterapia è di grande importanza perché può stabilizzare il grado, prevenendo il peggioramento della scoliosi, ma potrebbe non guarire completamente i gradi sopra i 10, sebbene possa ridurre l'angolo di Cobb, migliorare l'asimmetria e la stabilizzazione.
Qual è il trattamento
Non c'è sempre la necessità di eseguire un trattamento specifico per la scoliosi, soprattutto quando ha una scoliosi lieve e la persona non mostra segni e sintomi, tuttavia quando c'è mal di schiena e disagio, compressione del nervo sciatico o quando c'è una grande deviazione, il il trattamento può essere indicato.
Normalmente, le curve della scoliosi oltre i 50 gradi sono gravi e tendono ad aumentare per tutta la vita, motivo per cui è necessario un intervento chirurgico per correggerle, ma anche le curve con 30 o più gradi tendono ad aumentare da 0, 5 a 2 gradi ogni anno, è importante eseguire la terapia fisica con esercizi per correggerla. Le curve della scoliosi al di sotto dei 30 gradi di solito non peggiorano nel tempo e la necessità di un trattamento dipende dal fatto che la persona soffra o meno o che ci siano altre complicazioni associate.
esercizi
Il trattamento può essere effettuato attraverso la terapia fisica con esercizi, terapia manuale, osteopatia, esercizi di stretching, rieducazione posturale globale. Si raccomandano esercizi che rafforzano i muscoli addominali, i muscoli della schiena e anche gli esercizi di RPG, specifici per allungare i muscoli che sono accorciati, al fine di promuovere l'armonia tra le forze muscolari.
In molte cliniche di fisioterapia, gli specchi sono usati per aiutare a migliorare la consapevolezza dell'individuo della propria postura durante l'esecuzione degli esercizi. E sebbene sia possibile eseguire gli esercizi a casa, ci sono risultati migliori quando vengono eseguiti insieme al fisioterapista, che può correggere costantemente gli esercizi.
Dai un'occhiata ad alcuni esercizi che possono essere indicati:
Sport come il basket possono essere raccomandati per gli adolescenti mentre indossano un giubbotto ortopedico.
Correzione del modo di sedersi
Dovresti sederti correttamente per mantenere la colonna vertebrale sempre appoggiata sullo schienale della sedia, non dovresti incrociare le gambe e puoi attraversare solo a livello delle caviglie.
Scoliosi lombare in gravidanza
La donna incinta con scoliosi non dovrebbe avere più mal di schiena rispetto alla donna che non ha questa deviazione nella colonna vertebrale. Anche nel caso di ernia del disco non c'è sempre un aggravamento del dolore. Tuttavia, è comune che nel 2 ° e 3 ° trimestre di gravidanza la maggior parte delle donne in gravidanza abbia mal di schiena.
Scopri cosa puoi fare in gravidanza per sentirti meglio nel seguente video:
