Cpap: cos'è, a cosa serve e come si usa

CPAP è un dispositivo che viene utilizzato durante il sonno per cercare di ridurre l'insorgenza di apnea notturna, prevenire il russare durante la notte e migliorare la sensazione di stanchezza durante il giorno.

Questo dispositivo crea una pressione positiva nelle vie aeree che impedisce loro di chiudersi, permettendo all'aria di passare costantemente dal naso o dalla bocca ai polmoni, cosa che non avviene nell'apnea notturna.

La CPAP deve essere indicata da un medico e di solito viene utilizzata quando altre tecniche più semplici, come la perdita di peso o l'uso di strisce nasali, non erano sufficienti per aiutarti a respirare meglio durante il sonno.

A cosa serve

La CPAP è indicata principalmente per il trattamento dell'apnea notturna, che si manifesta attraverso altri segni e sintomi, come il russare di notte e la stanchezza senza motivo apparente durante il giorno.

Nella maggior parte dei casi, CPAP non è la prima forma di trattamento per l'apnea notturna e il medico preferisce altre opzioni, come la perdita di peso, l'uso di strisce nasali o persino l'uso di spray nasali. Scopri di più sulle diverse opzioni per il trattamento dell'apnea notturna.

Come usare CPAP

Per utilizzare correttamente CPAP, il dispositivo deve essere posizionato vicino alla testata del letto e quindi è necessario seguire la procedura dettagliata:

• Metti la maschera sul viso, con il dispositivo spento; regola le cinghie della maschera in modo che sia stretto; Sdraiati sul letto e regola di nuovo la maschera; Accendi il dispositivo e respira solo attraverso il naso.

All'inizio è normale che l'uso di CPAP sia un po 'scomodo, specialmente quando si cerca di far uscire l'aria dai polmoni. Tuttavia, durante il sonno il corpo non ha difficoltà a espirare e non vi è alcun rischio di interrompere la respirazione.

È importante cercare sempre di tenere la bocca chiusa quando si utilizza CPAP, poiché l'apertura della bocca provoca la fuoriuscita della pressione dell'aria, rendendo il dispositivo incapace di forzare l'aria nelle vie aeree.

Se il medico ha prescritto uno spray nasale per facilitare la fase iniziale dell'uso della CPAP, devono essere usati secondo le istruzioni per almeno 2 settimane.

Come funziona il dispositivo

CPAP è un dispositivo che aspira l'aria dalla stanza, passa l'aria attraverso un filtro antipolvere e invia quell'aria con pressione nelle vie aeree, impedendo loro di chiudersi. Sebbene esistano diversi tipi di modelli e marchi, tutti devono produrre un flusso d'aria costante.

Principali tipi di CPAP

I principali tipi di CPAP includono:

• CPAP nasale: è il CPAP meno scomodo, che getta aria solo attraverso il naso; CPAP facciale: usato quando è necessario soffiare aria attraverso la bocca.

A seconda del tipo di russare e dell'apnea notturna, il pneumologo indicherà il tipo di CPAP più adatto per ogni persona.

Precauzioni quando si utilizza CPAP

Dopo aver iniziato a utilizzare CPAP e durante le prime volte, è normale che compaiano piccoli problemi che possono essere risolti con una certa cura. Questi problemi includono:

1. Sensazione di claustrofobia

Perché è una maschera che è costantemente attaccata al viso, alcune persone possono sperimentare periodi di claustrofobia. Un buon modo per superare questo problema è spesso assicurarsi che la bocca sia chiusa correttamente. Questo perché l'aria che passa dal naso alla bocca può causare una leggera sensazione di panico.

2. Starnuti costanti

Nei primi giorni di utilizzo di CPAP è comune starnutire a causa dell'irritazione della mucosa nasale, tuttavia, questo sintomo può migliorare con l'uso di spray che, oltre a idratare le mucose, riducono anche l'infiammazione. Questi spray possono essere ordinati dal medico che le ha consigliato di usare CPAP.

3. Gola secca

Come starnuti, la sensazione di gola secca è anche relativamente comune in coloro che iniziano a usare CPAP. Questo perché il costante getto d'aria prodotto dal dispositivo finisce per seccare la mucosa nasale e orale. Per migliorare questo disagio, puoi provare a umidificare maggiormente l'aria della stanza, ad esempio mettendo una bacinella di acqua calda all'interno.

Come pulire CPAP

Per garantire il corretto funzionamento, la maschera e i tubi CPAP devono essere puliti ogni giorno, usando solo acqua ed evitando l'uso di sapone. Idealmente, la pulizia dovrebbe essere eseguita la mattina presto per consentire all'elettrodomestico di asciugare fino al prossimo utilizzo.

D'altra parte, è necessario sostituire anche il filtro antipolvere CPAP e si consiglia di eseguire questa operazione quando il filtro è visibilmente sporco.