Prurito alle gambe: 6 cause e cosa fare

La comparsa di prurito alle gambe è un sintomo relativamente comune, ma è più frequente negli adulti o negli anziani, poiché nella maggior parte dei casi è correlata a una cattiva circolazione sanguigna che finisce per non tornare correttamente al cuore e, quindi, si accumula alle gambe, causando leggero gonfiore e prurito.

Tuttavia, ci sono diverse cause per il prurito, che possono variare da condizioni semplici, come la pelle secca, a problemi più gravi, come malattie del fegato o dei reni. Pertanto, l'ideale è che, se il prurito dura per molti giorni a scomparire o è ricorrente, consultare un medico di famiglia o un dermatologo, per valutare se c'è qualche problema di salute e iniziare il trattamento più appropriato.

Scopri i 6 motivi più comuni per prurito alle gambe:

1. Pelle molto secca

La pelle secca può verificarsi a qualsiasi età, specialmente nelle persone che non usano alcun tipo di crema idratante, tuttavia è particolarmente più comune con l'età, poiché la pelle perde la sua capacità di idratazione.

Sebbene il prurito sia spesso accompagnato da altri segni come desquamazione della pelle, aree biancastre o persino arrossamenti, ci sono diversi casi in cui ciò non accade e il prurito è l'unico sintomo.

Cosa fare: uno dei modi più efficaci per mantenere la pelle ben idratata è bere la giusta quantità di acqua al giorno, ma anche usare spesso una crema idratante. Vedi quanta acqua dovresti bere ogni giorno.

2. Cattiva circolazione

Insieme alla pelle secca, la cattiva circolazione è un'altra delle principali cause di prurito alle gambe. Questo perché, con l'avanzare dell'età, le valvole presenti nelle vene delle gambe, che aiutano il sangue a tornare al cuore, si indeboliscono, rendendo più difficile spingere il sangue verso l'alto.

Con l'accumulo di sangue, i tessuti ricevono meno quantità di ossigeno e finiscono per accumulare più tossine e, quindi, è comune per una leggera sensazione di prurito che peggiora durante il giorno. Altri sintomi comuni in queste situazioni includono gonfiore delle gambe, formicolio e sensazione di gambe pesanti, ad esempio.

La cattiva circolazione è più frequente nelle persone che stanno in piedi da molto tempo o che hanno malattie che aumentano la pressione sui vasi sanguigni e compromettono la circolazione, come l'ipertensione o l'insufficienza cardiaca.

Cosa fare: un buon modo per alleviare rapidamente il prurito della cattiva circolazione è massaggiare le gambe, applicando una leggera pressione dalle caviglie all'inguine. Tuttavia, evitare di stare in piedi a lungo, non incrociare le gambe e riposare con le gambe sollevate aiuta anche a prevenire il prurito. Scopri 5 modi fatti in casa per alleviare la cattiva circolazione delle gambe.

3. Puntura d'insetto

Le gambe pruriginose possono spesso essere solo un sintomo di punture di insetti. Questo perché molti insetti, come alcuni tipi di zanzare, hanno una preferenza per il bruciore alle gambe, in quanto sono parti del corpo che possono essere facilmente scoperte, soprattutto durante l'estate.

Pertanto, se compaiono altri sintomi, come piccoli dossi o piccole macchie rosse sulla pelle, insieme al prurito, può indicare che è davvero una puntura.

Cosa fare: un modo pratico per alleviare il prurito causato da una puntura di insetto è applicare un unguento a un morso, come ad esempio la Polaramina o Andantol. Tuttavia, far scorrere un cubetto di ghiaccio sull'area o applicare un impacco freddo può anche aiutare ad alleviare il prurito. Vedi altri esempi di unguenti per passare il morso.

4. Dermatite da contatto

La dermatite da contatto è un tipo di allergia cutanea che deriva dal contatto con una sostanza o un oggetto irritante per la pelle. Pertanto, è più comune quando si indossano i pantaloni per un lungo periodo, specialmente quando il tessuto è sintetico, come poliestere o elastan. Questo tipo di tessuto non consente alla pelle di respirare, quindi può facilmente provocare una reazione cutanea.

I sintomi della dermatite possono anche includere arrossamenti della pelle, desquamazione e presenza di piccole piaghe sulla pelle. Dai un'occhiata a un elenco di sintomi che aiutano a identificare la dermatite da contatto.

Cosa fare: di solito è sufficiente rimuovere i pantaloni e lasciare respirare la pelle, tuttavia, se i sintomi non migliorano, anche dopo aver fatto la doccia, l'ideale è andare dal dermatologo, poiché in alcuni potrebbe essere necessario applicare unguenti corticoidi.

5. Diabete

Le persone che hanno il diabete e non ricevono il trattamento adeguato o che non sanno di avere il diabete possono sviluppare complicazioni. Una di queste complicanze è la neuropatia, in cui le terminazioni nervose sono danneggiate dall'eccesso di zucchero nel sangue, che si traduce in sintomi come formicolio e prurito alla pelle.

I primi posti che sono generalmente colpiti dalla neuropatia sono i piedi, le gambe o le mani, motivo per cui il prurito in questi luoghi può essere un segno di diabete. Alcuni sintomi che possono indurre una persona a sospettare di diabete sono la frequente voglia di urinare, la sete e la fame eccessiva e la rapida perdita di peso.

Cosa fare: se si sospetta il diabete, è importante consultare un medico generico per fare esami del sangue e confermare la diagnosi, iniziando un trattamento adeguato. Fai il nostro test online per scoprire se sei a rischio di diabete.

6. Malattia renale o epatica

Sebbene il prurito sia più raro, le gambe pruriginose possono anche essere un primo segno di un problema ai reni o al fegato. Normalmente, il fegato e i reni aiutano a filtrare e pulire il sangue, quindi se non funzionano correttamente può causare l'accumulo di alcune tossine nei tessuti, causando prurito alla pelle.

Inoltre, altri problemi di salute, come iper o ipotiroidismo, possono anche causare prurito alla pelle, con particolare attenzione alle gambe. Controlla un elenco di sintomi che possono indicare problemi al fegato e un altro per problemi ai reni.

Cosa fare: l'ideale è consultare un medico di medicina generale, o anche un dermatologo, per cercare di identificare la causa del prurito alle gambe. Se c'è il sospetto di un problema al fegato o ai reni, il medico può rivolgersi ad un altro specialista o anche ordinare vari test come esami delle urine, ultrasuoni o esami del sangue, ad esempio.