Il guaraná è una pianta medicinale della famiglia Sapindánceas , nota anche come Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva o Guaranaína, molto comune nella regione amazzonica e nel continente africano. Questa pianta è ampiamente utilizzata nella produzione di bevande analcoliche, succhi e bevande energetiche, ma è anche ampiamente usata come rimedio domestico per mancanza di energia, stanchezza eccessiva e mancanza di appetito.
Il nome scientifico della specie di guaranà più nota è Paullinia cupana, e i semi di questa pianta sono scuri e hanno una corteccia rossa, con un aspetto molto caratteristico rispetto all'occhio umano.
Per uso medicinale, i semi di guaranà vengono solitamente tostati ed essiccati e possono essere acquistati nella loro forma naturale o in polvere presso negozi di alimenti naturali, farmacie, mercati aperti e alcuni mercati. Ulteriori informazioni sui benefici del guaranà in polvere.
A cosa serve
Il guaranà è una pianta ampiamente utilizzata per il trattamento di mal di testa, depressione, stanchezza fisica e mentale, diarrea, dolore muscolare, stress, impotenza sessuale, mal di stomaco e costipazione a causa delle sue proprietà medicinali come:
- Energico; Diuretico; Analgesico; Antiemorragico; Stimolante; Antidiarroico; Tonico.
Il guaranà può anche essere usato per alleviare i sintomi di emorroidi, emicrania, coliche e aiuta a ridurre il peso in quanto aumenta il metabolismo dei grassi. Questa pianta ha alcune proprietà simili al tè verde, principalmente perché è ricca di catechine, che sono sostanze antiossidanti. Scopri di più sui benefici del tè verde e su come usarlo.
Come usare il guaranà
Le parti usate del guaranà sono i suoi semi o frutti in polvere per preparare tè o succhi, ad esempio.
- Tè al guaranà per stanchezza: diluire 4 cucchiaini di guaranà in 500 ml di acqua bollente e lasciare riposare per 15 minuti. Bere 2-3 tazze al giorno; Miscela di polvere di guaranà: questa polvere può essere miscelata con succhi e acqua e la quantità raccomandata per gli adulti è compresa tra 0, 5 ga 5 g al giorno, a seconda delle indicazioni di un erborista.
Inoltre, il guaranà può anche essere venduto in forma di capsule, che deve essere ingerito secondo le indicazioni del medico. Si raccomanda inoltre di non mescolare il guaranà in bevande stimolanti, come caffè, cioccolato e bibite a base di cola, poiché queste bevande possono migliorare notevolmente l'effetto del guaranà.
Principali effetti collaterali
Il guaranà è una pianta medicinale che normalmente non provoca effetti collaterali, tuttavia, se consumato in eccesso, può causare un aumento della frequenza cardiaca, con conseguente sensazione di palpitazione, agitazione e tremori.
Alcune sostanze presenti nel guaranà, chiamate metilxantine, possono anche causare irritazione allo stomaco e aumentare il volume delle urine. La caffeina contenuta nel guaranà, può peggiorare i sintomi dell'ansia e può causare insonnia, quindi non è raccomandato l'uso di notte.
Quali sono le controindicazioni
L'uso del guaranà è controindicato per le donne in gravidanza, le donne che allattano al seno, i bambini e le persone con ipertensione, malattie renali, iperfunzione della ghiandola pituitaria, gastrite, disturbi della coagulazione, ipertiroidismo o con disturbi psicologici come ansia o panico.
Inoltre, non deve essere utilizzato da persone con epilessia o aritmia cerebrale, poiché il guaranà aumenta l'attività cerebrale e nelle persone con una storia di allergia al guaranà, poiché il suo uso può causare mancanza di respiro e lesioni cutanee.
