Lo squat di solito avviene più velocemente rispetto ad altri tipi di parto, poiché la posizione accovacciata allarga il bacino più delle altre posizioni, oltre a rilassare i muscoli nella regione, facilitando l'uscita del bambino.
Questo parto è adatto solo per le donne che hanno avuto una gravidanza sana e il bambino è capovolto. Un altro vantaggio dello squat è che può essere eseguito sotto l'effetto dell'anestesia epidurale e la presenza di un compagno di tua scelta, un partner o un doula.
Le donne in gravidanza che desiderano avere un parto accovacciato dovrebbero investire in questa posizione durante la gravidanza, in modo che muscoli e fianchi possano abituarsi e allargarsi gradualmente, per facilitare il travaglio.
Vantaggi dello squat
I principali vantaggi dello squat sono:
- Tempo di lavoro più breve in quanto è aiutato dalla gravità; Capacità di muoversi liberamente durante il travaglio; Meno dolore durante il parto; Meno traumi al perineo; Migliore uso della forza che viene fatta per lasciare il bambino; Migliore circolazione sanguigna nell'utero e nella placenta che consente una maggiore prestazione delle contrazioni uterine e della salute del bambino.
Inoltre, la posizione accovacciata favorisce una maggiore espansione del bacino, facendo uscire il bambino più facilmente.
Controindicazioni per accovacciarsi
Lo squat è controindicato se:
- Bambino che non ha la testa in giù; Non raggiungere i 10 centimetri di dilatazione del canale del parto; Gravidanza a rischio o ad alto rischio; Bambino troppo grande (più di 4 kg); Uso dell'anestesia spinale, che blocca il movimento di gambe, non permettendo alla donna di adottare la posizione accovacciata.
Affinché questo parto venga eseguito con successo, è importante che la donna sia in buona salute, non abbia avuto malattie legate alla gravidanza, abbia le gambe sufficientemente rinforzate e abbia una buona flessibilità in modo che la posizione possa essere facilmente supportata. Inoltre, si raccomanda di anestetizzare la donna con un tipo di anestesia epidurale che le consenta di muovere le gambe.
