- 1. Mestruazioni
- 2. Uso di ormoni
- 3. Gravidanza
- 4. Menopausa
- 5. Stress e ansia
- Come trattare
- Emicrania
- Rimedi emicrania
Gli attacchi di emicrania sono da 3 a 5 volte più comuni nelle donne rispetto agli uomini, e questo è principalmente il risultato di cambiamenti ormonali che il corpo femminile subisce durante la vita.
Pertanto, l'aumento e la diminuzione dei livelli di estrogeni e progesterone che si verificano a causa di situazioni come le mestruazioni, l'uso di pillole ormonali e la gravidanza possono peggiorare gli attacchi di emicrania, che si chiama emicrania ormonale. Sebbene la causa di questa situazione non sia esattamente nota, ciò è probabilmente dovuto al fatto che questi ormoni possono avere effetti stimolanti sul cervello.
L'emicrania è un tipo di mal di testa che provoca dolore lancinante, intenso e associato a nausea, vertigini e alterazioni della vista. Di solito è ricorrente e cronica ed è noto per avere influenze genetiche, quindi in molti casi è necessario eseguire un trattamento con il neurologo, usando farmaci che alleviano il dolore e i cambiamenti nella dieta. Scopri di più su questo tipo di mal di testa su Cos'è l'emicrania e quali sono le cause.
Le principali cause dell'emicrania nelle donne includono:
1. Mestruazioni
Durante il ciclo mestruale, le donne sperimentano cadute e aumenti dei livelli di estrogeni, che possono causare attacchi di emicrania. Questo cambiamento è più significativo durante la sindrome premestruale, motivo per cui durante questo periodo molte donne possono provare dolore.
Per questo motivo, alcune donne possono mostrare un miglioramento dei sintomi quando usano contraccettivi, anche se l'uso di queste pillole può anche peggiorare le crisi in alcuni casi.
2. Uso di ormoni
L'elevazione degli estrogeni nel corpo può causare emicrania, quindi alcune donne sviluppano emicrania durante i trattamenti ormonali, come l'uso di contraccettivi in forma di pillola, iniettabili, anelli vaginali o protesi ormonali nella pelle.
Scopri quali sono i principali effetti collaterali dell'uso di contraccettivi.
3. Gravidanza
Nel primo trimestre di gravidanza, la donna attraversa un periodo di intensi cambiamenti ormonali, quindi è comune per questo periodo presentare più crisi di dolore. Durante il secondo e il terzo trimestre, c'è un calo costante dei livelli di estrogeni rispetto ai livelli di progesterone, che può essere responsabile del miglioramento dell'emicrania in molti casi.
Tuttavia, poco dopo la fine della gravidanza, la donna subisce un altro improvviso cambiamento di questi ormoni, che può anche innescare nuove crisi.
4. Menopausa
Dopo la menopausa, le donne sperimentano un miglioramento dell'emicrania, perché i livelli di estrogeni sono bassi e più costanti. Tuttavia, le donne sottoposte a terapia ormonale sostitutiva possono notare la comparsa di convulsioni, poiché questo trattamento aumenta di nuovo in modo significativo i livelli ormonali.
5. Stress e ansia
È comune sovraccaricare la routine di molte donne, poiché molte hanno bisogno di conciliare le attività della vita professionale con l'eccesso di compiti per prendersi cura della casa e dei bambini.
Queste responsabilità e minori possibilità di riposo sono importanti cause dell'emicrania nelle donne.
Come trattare
Il trattamento dell'emicrania comporta principalmente cambiamenti nello stile di vita, nella dieta e nell'uso dei medicinali.
Emicrania
Seguire una dieta di emicrania può aiutare a ridurne la frequenza. Alcune linee guida sono:
- Aumentare il consumo di: alimenti ricchi di omega 3 come olio di pesce e semi di chia; Evitare: alimenti stimolanti come caffè, tè nero e coca cola, bevande alcoliche e alimenti trasformati; Prendi dei tranquillanti naturali: come camomilla, tiglio e melissa.
Inoltre, è importante seguire le istruzioni del medico per quanto riguarda il trattamento dell'emicrania.
Rimedi emicrania
L'uso di rimedi per l'emicrania dovrebbe essere fatto sotto controllo medico. A volte l'uso di rimedi come Neosaldina e Maracujina può essere sufficiente, ma se l'emicrania è persistente o limita la vita della donna, il neurologo può raccomandare l'uso di rimedi per l'emicrania come:
- Amitriptilina; Lexapro; Venlafaxina; Atenololo Topiramato; Integratore di magnesio e coenzima Q10.
Quando l'insonnia è un problema frequente, l'uso della melatonina può essere efficace per migliorare le notti di sonno, il che aiuterà anche a combattere l'emicrania.
Guarda il seguente video e vedi cosa fare per prevenire l'emicrania:
