I problemi alla colonna vertebrale possono causare mal di testa

Alcuni problemi alla colonna vertebrale possono causare mal di testa perché quando c'è un cambiamento nella colonna cervicale la tensione accumulata nei muscoli della parte superiore della schiena e del collo porta lo stimolo doloroso al cervello, che risponde generando mal di testa, che in questo caso viene chiamato di mal di testa da tensione.

Alcuni esempi di problemi di salute che possono causare mal di testa sono:

Aumento della tensione muscolare dovuta a stanchezza e stress; Deviazione spinale; Cattiva postura; Costola cervicale; Sindrome da sbocco toracico.

Questi cambiamenti portano ad uno squilibrio nelle forze di supporto della testa, generando compensazioni che possono compromettere la biomeccanica della regione del collo, causando mal di testa.

A volte il mal di testa può essere confuso con l'emicrania perché causano sintomi simili. Tuttavia, il mal di testa originato da problemi spinali ha alcune caratteristiche tipiche. Queste caratteristiche sono il dolore che inizia o peggiora con i movimenti del collo e una maggiore sensibilità nella regione del collo, che non sono presenti nell'emicrania.

Quando vedere un dottore

Si consiglia di consultare un medico generico o un ortopedico quando:

Il mal di testa è intenso e persistente; il mal di testa inizia o peggiora quando si sposta il collo; quando diventa sempre più frequente; quando, oltre al mal di testa, c'è una sensazione di bruciore o formicolio nel collo, nelle spalle, nelle braccia o mani.

Nella consultazione, è importante dire esattamente cosa provi, per quanto tempo hai notato questi sintomi, se sei stato coinvolto in un incidente e se ti alleni regolarmente.

Queste domande aiutano il medico a capire la causa, aiutando nella diagnosi. In alcuni casi può ordinare test come radiografie o risonanza magnetica, ma non sono sempre necessari, perché a volte il medico può arrivare alla diagnosi solo osservando l'individuo e i suoi sintomi.

Come alleviare il mal di testa causato da problemi alla schiena

Per alleviare il mal di testa causato da problemi alla schiena, quello che puoi fare è:

Prendi un antidolorifico, come l'aspirina o il paracetamolo; Prendi un miorilassante, come Miosan; fai un bagno rilassante, lasciando cadere il getto d'acqua sulla parte posteriore del collo; posiziona un impacco caldo sul collo e sulle spalle, lasciandolo lavorare almeno 15 minuti; prova a fare alcuni esercizi di allungamento del collo.

Guarda il video seguente per scoprire cosa può alleviare il mal di schiena, che può anche essere correlato a mal di testa da tensione:

Inoltre, è essenziale trattare la colonna vertebrale per eliminare il problema alla radice. In questo caso, l'ideale è cercare l'aiuto di un fisioterapista in modo che inizi il trattamento appropriato. Questo professionista sarà in grado di utilizzare alcune tecniche, come la mobilizzazione delle vertebre della colonna vertebrale, della prima costola, oltre ad esercizi e massaggi che possono aiutare a riequilibrare le forze che mantengono il buon posizionamento del collo e della testa, evitando così il mal di testa di origine cervicogenica.