Per conservare correttamente il latte materno è importante sapere che il latte deve essere conservato in un contenitore specifico per questo scopo, come buste per latte materno o bottiglie di vetro resistenti e prive di BPA, e fare molta attenzione quando si prende, conservare e utilizzare il latte per evitare la contaminazione.
Prima di esprimere il latte, annotare la data e l'ora in cui il latte è stato rimosso e solo dopo l'inizio del processo di estrazione. Dopo aver espresso il latte, è necessario chiudere il contenitore e metterlo in una ciotola con cubetti di ghiaccio e freddo per circa 2 minuti, quindi conservarlo in frigorifero, congelatore o congelatore. Questa cura garantisce il rapido raffreddamento del latte, evitando la sua contaminazione.
Quanto dura il latte materno
Il tempo di conservazione del latte materno varia in base al metodo di conservazione, influenzato anche dalle condizioni igieniche al momento della raccolta. Affinché il latte materno venga conservato più a lungo, è importante che la raccolta sia realizzata in sacchetti deboli o adatti, con chiusura ermetica e materiale privo di BPA.
Pertanto, in base al luogo in cui viene effettuata la conservazione, il tempo di conservazione del latte materno è:
- Temperatura ambiente (tra 16 e 25 ° C): tra 4 e 6 ore a seconda delle condizioni igieniche in cui è stato rimosso il latte. Se il bambino è prematuro, non è consigliabile conservare il latte a temperatura ambiente; Frigorifero (temperatura di 4 ° C): il tempo di conservazione del latte varia da 3 a 4 giorni a seconda delle condizioni igieniche della raccolta del latte. È importante che il latte rimanga nella zona più fredda del frigorifero e che subisca piccole variazioni di temperatura, come ad esempio nella parte inferiore del frigorifero. Congelatore o congelatore (temperatura di 18 ° C): il tempo di conservazione del latte materno può variare da 6 a 9 mesi se collocato in una regione congelatore che non subisce variazioni di temperatura molto elevate;
Alcune raccomandazioni importanti sono di non ricongelare il latte materno che è stato a temperatura ambiente per più di 30 minuti o il latte rimasto che può essere lasciato in bottiglia. Tuttavia, è possibile congelare nuovamente il latte se il contenitore non è stato ancora utilizzato e se è stato in frigorifero per meno di 48 ore.
Inoltre, si raccomanda di non riempire completamente la bottiglia del latte da mettere nel congelatore, poiché durante il congelamento il latte subisce espansione. Un altro consiglio è quello di riempire bottiglie più piccole per evitare sprechi, poiché dopo lo scongelamento non è consigliabile congelare di nuovo il latte. Scopri come viene conservato il latte materno.
Come scongelare il latte materno
Per scongelare il latte materno è necessario:
- Rimuovere il latte dal congelatore o dal congelatore alcune ore prima dell'uso e lasciarlo scongelare lentamente; posizionare il contenitore in una ciotola con acqua calda per rimanere a temperatura ambiente; per conoscere la temperatura del latte, è possibile posizionare alcune gocce di latte sul dorso della mano. La temperatura non dovrebbe essere troppo alta per non bruciare il bambino; somministrare il latte per bambini in un biberon adeguatamente sterilizzato e non riutilizzare il latte che può essere lasciato nel biberon perché è già entrato in contatto con la bocca del bambino e potrebbe essere inappropriato per il bambino. il consumo.
Il latte congelato non deve essere riscaldato sul fornello o nel microonde perché può diventare molto caldo, l'ideale è riscaldare il latte a bagnomaria.
