- Alimenti per bambini pesca e banana
- Alimenti per bambini con avocado e papaia
- Pollo con riso e carota
- Pesce con patate dolci e zucchine
A partire dai 9 mesi di età, il bambino dovrebbe iniziare a provare a mangiare cibi macinati, come carne macinata, pollo tagliuzzato e riso ben cotto, senza la necessità di impastare bene tutto il cibo o passarlo attraverso il setaccio.
In questa fase, dovresti ridurre l'uso del biberon e incoraggiare l'alimentazione con un cucchiaio e una tazza, in modo che il bambino rafforzi i muscoli masticatori e non sia pigro da mangiare. Tuttavia, questo è anche il periodo in cui i denti iniziano a crescere ed è normale che il bambino rifiuti di nutrirsi in determinati momenti della giornata. Scopri di più sullo sviluppo del bambino a 9 mesi.
Vedi sotto per le ricette dei pasti per questa fase della vita.
Alimenti per bambini pesca e banana
Sbucciare la pesca, rimuovere la pietra e sbattere la polpa in un frullatore. Metti il succo di pesca nel piatto del bambino, schiaccia dentro mezza banana e aggiungi 1 cucchiaio da dessert di latte in polvere per bambini o fiocchi d'avena, mescolando tutto prima di darlo al bambino negli spuntini del mattino o del pomeriggio.
Alimenti per bambini con avocado e papaia
Impastare nel piatto del bambino 2 cucchiai di avocado e 1 fetta di papaia e offrirli come dessert a pranzo o cena. È importante ricordare che lo zucchero non deve essere aggiunto agli alimenti per bambini, poiché il bambino deve abituarsi al sapore naturale del cibo.
Pollo con riso e carota
Questo pasto può essere servito al bambino a pranzo o cena, ma il sale non deve essere aggiunto durante la preparazione del pasto.
ingredienti:
- 2 cucchiai di pollo a dadini2 a 3 cucchiai di riso ½ carota piccola grattugiata ½ cavolo tritato 1 cucchiaino di olio vegetale Sale, aglio e cipolla per condimento
preparazione:
In una casseruola, soffriggere il pollo a dadini e aggiungere acqua di cottura. Quando il pollo è tenero, aggiungi il riso e la carota grattugiata per cuocere e rimuovi dal fuoco quando tutto è ben cotto. Nella stessa padella, soffriggere il cavolo tritato per 5 minuti.
Prima di servire, dovresti separare i cubetti di pollo dal riso e distruggerli o tritarli prima di offrirli al bambino, lasciando il cibo separato sul piatto in modo che possa imparare il sapore di ognuno.
Pesce con patate dolci e zucchine
Questo pasto può essere utilizzato anche a pranzo o cena, insieme a un bicchiere di succo di frutta non zuccherato o frutta a dadini come dessert.
ingredienti:
- 50 g di pesce tritato 1 piccola patata dolce a cubetti ½ zucchine piccole2 cucchiaini di cipolla tritata1 cucchiaino di olio vegetale Erba cipollina, sedano e aglio per condire
preparazione:
In una piccola casseruola, scalda l'olio e fai soffriggere rapidamente la cipolla e il pesce. Aggiungi patate dolci, zucchine e spezie, aggiungi 2 bicchieri d'acqua e copri. Cuocere fino a quando gli ingredienti sono molto morbidi. Prima di servire, dovresti tagliare le zucchine, schiacciare la patata dolce e distruggere il pesce, assicurandoti che non rimangano ossa. Alla fine puoi anche aggiungere un filo d'olio d'oliva. Vedi anche le ricette per bambini di 10 mesi.
Per ridurre il rischio di allergie e malattie, vedere Cosa non dare a Baby da mangiare fino a 3 anni.
