- Sciroppo di miele con crescione fatto in casa
- Cosa causa mancanza di respiro
- Mancanza di respiro in gravidanza
Un ottimo rimedio casalingo per la mancanza di respiro causato da complicazioni respiratorie è lo sciroppo di crescione, a causa delle sue proprietà antinfiammatorie, espettoranti e decongestionanti, che diminuiscono i sintomi di malattie come influenza, raffreddore, asma e bronchite, ad esempio.
La mancanza di respiro è caratterizzata da una difficoltà respiratoria chiamata scientificamente dispnea, che può essere causata da diverse situazioni, come ansia, insufficienza cardiaca, stanchezza, attività fisica eccessiva, asma, bronchite e obesità.
In caso di mancanza di respiro, ciò che dovresti fare è cercare di riposare e respirare profondamente. Se l'individuo osserva che la mancanza di respiro è causata da catarro in eccesso o tosse, ciò che si può fare è prendere il seguente rimedio casalingo:
Sciroppo di miele con crescione fatto in casa
ingredienti:
- 500 g di crescione 300 g di miele 300 ml di acqua
preparazione:
Portare tutti gli ingredienti a fuoco lento e mescolare fino a quando bolle. Spegni il fuoco, lascialo raffreddare e prendi 1 cucchiaio 4 volte al giorno, mentre ti manca il respiro. Come forma di prevenzione, questo sciroppo dovrebbe essere ingerito soprattutto durante la stagione e per tutto l'inverno.
Cosa causa mancanza di respiro
È importante identificare ciò che sta causando mancanza di respiro, per evitare complicazioni come i cambiamenti della pressione sanguigna, vertigini e soffocamento con perdita di coscienza. E quindi, se la mancanza di respiro è accompagnata da vertigini e stanchezza o diventa una situazione frequente, si consiglia una visita medica.
Scopri le possibili cause di mancanza di respiro nelle principali cause di mancanza di respiro.
Mancanza di respiro in gravidanza
Sentirsi a corto di fiato in gravidanza è una situazione normale, e questo è dovuto alla crescita dell'utero, che riduce lo spazio dei polmoni, che trova più difficoltà ad espandersi quando la donna incinta inala. In questo caso, ciò che puoi fare è evitare gli sforzi e cercare di calmarti, respirando il più profondamente possibile per alcuni minuti.
