- 1. Succo di pomodoro con arancia
- ingredienti
- Metodo di preparazione
- 2. Succo di ananas con zenzero e tè verde
- ingredienti
- Metodo di preparazione
- 3. Tè al ginseng al limone
- ingredienti
- Metodo di preparazione
Un ottimo rimedio casalingo per la bassa pressione sanguigna è bere succo d'arancia con i pomodori, grazie alla buona concentrazione di potassio di questo alimento. Tuttavia, anche il succo di ananas con zenzero e tè verde può essere una buona opzione.
Generalmente, la bassa pressione sanguigna non ha gravi conseguenze per la salute, ma poiché può farti svenire, la caduta può finire per fratturarsi un osso o fargli colpire la testa, il che può diventare qualcosa di grave. Guarda cosa può causare bassa pressione sanguigna.
Quindi, se la persona sperimenta frequentemente cadute di pressione o avverte palpitazioni cardiache, è consigliabile consultare un cardiologo.
1. Succo di pomodoro con arancia
I pomodori e le arance sono ricchi di minerali che aiutano a combattere la bassa pressione sanguigna, soprattutto quando è causato da una mancanza di potassio nel corpo. Questo succo può anche essere usato anche durante la gravidanza, senza alcuna controindicazione per le donne in gravidanza.
ingredienti
- 3 arance grandi, 2 pomodori maturi.
Metodo di preparazione
Rimuovere il succo dalle arance e sbattere in un frullatore con i pomodori. Se il sapore è troppo forte, puoi aggiungere un po 'd'acqua. Si consiglia di bere 250 ml di questo succo due volte al giorno, per almeno 5 giorni, al fine di valutarne i risultati.
2. Succo di ananas con zenzero e tè verde
Questo succo è molto ricco di acqua e minerali, che aiuta ad aumentare la quantità di sangue e aumentare la pressione sanguigna. Inoltre, lo zenzero è una radice adattogena, il che significa che aiuta a regolare la pressione sanguigna a livelli ottimali, sia alti che bassi.
Questo succo può anche essere ingerito durante la gravidanza, in quanto non contiene sostanze che danneggiano la gravidanza.
ingredienti
- 1 fetta di ananas, 1 manciata di menta, 1 pezzo di zenzero, 1 tazza di tè verde;
Metodo di preparazione
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore, sbatti fino a formare una miscela omogenea e poi bevi.
3. Tè al ginseng al limone
Come lo zenzero, il ginseng è un eccellente adattogeno, che consente di regolare la pressione sanguigna quando è basso. Il limone aiuta a dare energia al corpo, migliorandone il funzionamento, compresa la pressione sanguigna.
ingredienti
- 2 g di ginseng; 100 mL di acqua; ½ succo di limone.
Metodo di preparazione
Metti il ginseng e l'acqua a ebollizione in una padella per 10-15 minuti. Quindi lasciarlo raffreddare, filtrare il composto e aggiungere il succo di limone, quindi berlo. Questo tè può essere assunto più volte durante il giorno.
