Lo ylang ylang, noto anche come Cananga odorata, è un albero da cui vengono raccolti i suoi fiori gialli, da cui si ottiene l'olio essenziale e che vengono utilizzati per formulare profumi e cosmetici.
Questo olio ha proprietà antisettiche, ipotensive, antispasmodiche, antidepressive, afrodisiache e sedative, che gli conferiscono numerosi benefici. Lo ylang ylang può essere utilizzato in diversi modi, ad esempio in un massaggio, in un bagno o attraverso un diffusore.
Quali sono i vantaggi
Lo ylang ylang è ampiamente usato per aiutare nel trattamento della depressione e ha proprietà calmanti che aiutano ad alleviare lo stress, la tensione nervosa e muscolare e a calmare le palpitazioni, promuovendo così il rilassamento e aumentando l'umore. Inoltre, questo olio essenziale può anche essere usato per aiutare a trattare l'ipertensione e l'iperventilazione.
L'olio essenziale di ylang ylang è anche ampiamente usato in profumi e prodotti cosmetici per la cura della pelle, dei capelli e del cuoio capelluto. È anche efficace nel trattamento di acne e imperfezioni, in quanto stimola il rinnovamento cellulare.
Come usare
Lo ylang ylang è ampiamente usato in aromaterapia e può essere fatto durante un massaggio, mescolando l'olio da massaggio con alcune gocce di olio essenziale o nel bagno, diluendo circa 6 gocce di olio di ylang ylang in un altro olio vegetale, come mandorle per esempio e poi vai nell'acqua del bagno e rilassati per circa 30 minuti.
Inoltre, può essere utilizzato anche in un diffusore, in profumi e cosmetici o attraverso l'inalazione posizionando circa 5 gocce di olio in una ciotola di acqua calda e quindi posizionando un asciugamano sopra la testa e inalando il vapore per alcuni minuti.
Possibili effetti collaterali
Questo olio è generalmente ben tollerato, tuttavia se usato in eccesso può causare nausea e mal di testa.
