- Succo di melanzane con arancia per la pressione alta
- Guava vitamin per alta pressione sanguigna
- Succo d'arancia con barbabietole per l'ipertensione
- Link utili:
Un buon rimedio naturale per l'ipertensione è assumere quotidianamente la melanzana e il succo d'arancia, la vitamina guava o l'infuso di Embaúba, poiché aiutano a ridurre la pressione.
Tuttavia, per controllare la pressione alta è ancora importante evitare i fattori di rischio della malattia, adottando uno stile di vita sano, con la pratica regolare di esercizi fisici come camminare e il basso consumo di sale e sodio, presenti negli alimenti trasformati, in sostituzione per erbe aromatiche, per esempio.
Succo di melanzane con arancia per la pressione alta
Il succo di melanzane all'arancia per l'ipertensione aiuta ad eliminare le placche grasse all'interno delle arterie, bilanciando la pressione sanguigna nei vasi.
ingredienti
- ½ melanzane crude con scorza1 arancia con vinaccia, ma senza buccia 1 bicchiere d'acqua
Metodo di preparazione
Sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore, filtrare e bere subito dopo, preferibilmente al mattino, senza dolcificanti.
Questo rimedio casalingo è un modo per integrare il trattamento della pressione alta e in alcuni casi può escludere la necessità di assumere i farmaci per la pressione sanguigna, ma sempre con la conoscenza del cardiologo.
Guava vitamin per alta pressione sanguigna
Un eccellente trattamento domiciliare per l'ipertensione è la vitamina guava. La guava oltre ad avere vitamine B2, A e C è una fonte di licopene e fibre solubili, queste sostanze aiutano ad abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna. L'azione del frutto aiuta a ridurre la resistenza nei vasi sanguigni e migliora la circolazione.
ingredienti
- È un ottimo modo per aggiungere sapore e sapore ai tuoi piatti.
Metodo di preparazione
Sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere una consistenza cremosa. Dolcificare con miele e la vitamina è pronta da bere. Bevi la vitamina guava almeno 3 volte a settimana e riduci il rischio di malattie cardiache e colesterolo alto.
Succo d'arancia con barbabietole per l'ipertensione
Il succo di barbabietola è un'eccellente soluzione casalinga per l'ipertensione, chiamata scientificamente ipertensione, perché contiene zucchero, sodio e potassio che normalizzano la pressione sanguigna.
ingredienti
- 2 fette d'arancia 2 fette di barbabietole cotte
Metodo di preparazione
Sbattere gli ingredienti in un frullatore, filtrare e bere dopo.
Una ricerca della London School of Medicine nel Regno Unito ha dimostrato che la pressione sanguigna diminuisce di un'ora dopo aver bevuto questo succo. Un altro vantaggio del consumo di barbabietole è quello di aumentare la capacità di eseguire esercizi fisici, rendendoli meno stancanti. Ma è necessario adottare questo rimedio domestico come forma complementare di trattamento per l'ipertensione, mentre assume i farmaci antiipertensivi prescritti dal medico.
Link utili:
