- 1. Bicarbonato di sodio
- 2. Tè allo zenzero
- 3. Tè Espinheira-santa
- 4. Tè al finocchio
- 5. Tè alla liquirizia
- 6. Succo di pera
Un ottimo rimedio casalingo per il bruciore di stomaco è quello di mangiare 1 toast o 2 cracker alla crema , poiché questi alimenti assorbono l'acido che provoca il bruciore nella laringe e nella gola, diminuendo la sensazione di bruciore di stomaco. Altre opzioni per alleviare il bruciore di stomaco stanno succhiando un limone puro al momento del bruciore di stomaco perché il limone, nonostante sia acido, riduce l'acidità dello stomaco e mangia una fetta di patata cruda per neutralizzare l'acidità dello stomaco, combattendo il disagio in pochi istanti.
Inoltre, un altro consiglio per alleviare il bruciore di stomaco è fare una sessione di massaggio terapeutico, nota come riflessologia, per stimolare specifici punti del piede per lavorare e stimolare l'esofago e lo stomaco per ridurre la sensazione di bruciore. Ulteriori informazioni sull'uso della riflessologia per alleviare il bruciore di stomaco.
Tuttavia, ci sono altre ricette che possono essere facilmente preparate a casa e utilizzate durante il giorno, specialmente per le persone che soffrono di reflusso e stanno vivendo attacchi di bruciore di stomaco, come:
1. Bicarbonato di sodio
Quando il bicarbonato di sodio viene diluito in acqua, ha un effetto alcalinizzante sul tratto digestivo e, di conseguenza, riduce l'acidità di stomaco, riducendo l'infiammazione esofagea e alleviando il fastidio di bruciore di stomaco.
ingredienti
- 1 cucchiaio da caffè di bicarbonato di sodio; 100 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Mescolare gli ingredienti e prendere questa miscela a piccoli sorsi.
2. Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero contiene antiossidanti e altre sostanze che aiutano ad alleviare l'infiammazione dell'esofago, oltre a contribuire a ridurre le contrazioni dello stomaco, che finisce per ridurre la sensazione di bruciore di stomaco.
ingredienti
- 2 cm di radice di zenzero tagliati a fette; 2 tazze d'acqua.
Metodo di preparazione
Metti lo zenzero e l'acqua in una padella e porta ad ebollizione. Quindi spegnere il fuoco e coprire la padella per almeno 30 minuti. Infine, rimuovi i pezzi di zenzero e bevi un bicchiere di tè 20 minuti prima di ogni pasto.
3. Tè Espinheira-santa
Il tè Espinheira-santa può anche essere indicato perché ha proprietà digestive, che oltre a migliorare la cattiva digestione, alleviano anche il bruciore di stomaco.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua; 1 cucchiaio di espinheira-santa.
Metodo di preparazione
Fai bollire l'acqua e aggiungi la espinheira-santa, lasciandola riposare per 5-10 minuti. Filtra e prendi senza dolcificanti, 2 o 3 volte al giorno. Scopri altri vantaggi di espinheira-santa.
4. Tè al finocchio
Il tè al finocchio contiene anche grandi proprietà anti-infiammatorie che aiutano ad alleviare l'infiammazione dello stomaco, riducendo la sensazione di bruciore in gola. Inoltre, poiché aiuta a svuotare lo stomaco, può essere utilizzato in caso di reflusso per ridurre l'insorgenza di attacchi di bruciore di stomaco.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua; 1 cucchiaio di finocchio.
Metodo di preparazione
Bollire l'acqua e aggiungere il finocchio, quindi lasciarlo riposare per 10 minuti. Successivamente, filtrare la miscela e berla 2 o 3 volte al giorno o 20 minuti prima di mangiare un pasto più pesante. Scopri altri modi di usare il finocchio.
5. Tè alla liquirizia
La liquirizia, chiamata anche sweetwood, è una pianta medicinale utilizzata per preparare il tè e nota per migliorare i sintomi dei problemi respiratori, tuttavia è ampiamente usata per le ulcere gastriche e per alleviare la sensazione di bruciore di stomaco e bruciore.
ingredienti
- 10 g di radice di liquirizia; 1 litro di acqua.
Metodo di preparazione
Bollire l'acqua insieme alla radice di liquirizia, filtrare e lasciarla raffreddare. Infine, puoi bere il tè fino a 3 volte al giorno.
6. Succo di pera
Coloro che non amano il tè possono scegliere di prendere un succo di pera appena fatto, poiché aiuta anche a combattere il bruciore di stomaco e il bruciore, favorendo la digestione. La pera è semi-acida, ricca di vitamine A, B e C, nonché di minerali come sodio, potassio, calcio e ferro che aiutano a diluire l'acido dello stomaco e ad alleviare il disagio e il bruciore causato dal bruciore di stomaco.
ingredienti
- 2 pere mature; 3 gocce di limone; 250 ml di acqua.
Metodo di preparazione
Per preparare, basta sbattere le pere mature nel frullatore con l'acqua e quindi aggiungere le goccioline di limone in modo che il succo non si scurisca. Altri frutti, come banane d'acqua matura, mele (rosse) e meloni, hanno le stesse proprietà della pera e possono anche essere usati per fare il succo.
Per migliorare bruciore di stomaco e bruciore durante la gravidanza, guarda un video con suggerimenti importanti:
