- 1. Tè alla menta con miele
- 2. Gargarismi al limone
- 3. Cioccolato alla menta
- 4. Tè allo zenzero
- 5. Piantaggine di tè
- 6. Tè all'eucalipto
- 7. Succo di pompelmo
Un ottimo rimedio casalingo per il mal di gola è bere il tè allo zenzero o il succo di pompelmo perché, oltre ad avere grandi proprietà analgesiche, aiutano a ridurre l'infiammazione della gola, fornendo un rapido sollievo dal dolore. Ma ci sono anche altre opzioni fatte in casa che sono utili.
Se il mal di gola non scompare con questi rimedi casalinghi, si consiglia di consultare un medico per osservare la gola e indicare il trattamento appropriato, che può essere fatto con rimedi antinfiammatori e analgesici, come ad esempio acetaminofene o ibuprofene, oppure con antibiotici, se la gola è infetta.
1. Tè alla menta con miele
Il tè alla menta con miele purifica e purifica la gola attraverso gli oli essenziali di menta, mentre calma l'irritazione dovuta all'idratazione fornita dal miele, combattendo il disagio e il malessere.
ingredienti:
- 1 gambo di menta; 300 ml di acqua; 1 cucchiaio di miele.
preparazione:
Aggiungere le foglie di 1 gambo di menta in 300 ml di acqua e portare ad ebollizione, quindi aggiungere 1 cucchiaio di miele. Filtrare e prendere quando è caldo.
2. Gargarismi al limone
Un altro ottimo rimedio casalingo per il mal di gola, in particolare quello che è accompagnato da una tosse, è gargarismi con limone e altri ingredienti che purificano la gola.
ingredienti
- 1 litro d'acqua; 3 limoni; 1 cipolla media; 1 cucchiaio di miele.
Metodo di preparazione
Bollire l'acqua e aggiungere la cipolla, facendo bollire per 7 minuti. Quindi filtrare l'infuso e aggiungere il succo dei 3 limoni e il miele. Gargarismi questo tè due volte al giorno.
Gargarismi con acqua e sale o aceto, ad esempio, è anche ottimo per aiutare ad alleviare l'infiammazione e il mal di gola. Guarda come fare i gargarismi: Gargarismi per mal di gola.
3. Cioccolato alla menta
Scopri come gustare questi ingredienti e apprendere altre ricette naturali in questo video con la nutrizionista Tatiana Zanin:
4. Tè allo zenzero
Un altro buon rimedio casalingo per il mal di gola con lo zenzero è di bere il tè allo zenzero o usare uno spray allo zenzero che viene venduto in farmacia perché è un ottimo battericida, che può essere usato anche in caso di mal di gola.
ingredienti
- 1 tazza di zenzero, 1 tazza di acqua
Metodo di preparazione
Metti gli ingredienti in una padella e fai bollire per alcuni minuti. Lasciare riposare per 10 minuti, adeguatamente coperto, filtrare e quindi bere. Prendi questo tè 3 volte al giorno.
5. Piantaggine di tè
Il plantano è una pianta medicinale con proprietà antinfiammatorie molto efficaci per alleviare il disagio e l'irritazione della gola.
ingredienti:
- Abbiamo una vasta gamma di prodotti tra cui scegliere, tra cui:
preparazione:
Per preparare il tè, fai bollire l'acqua, spegni il fuoco, aggiungi le foglie di piantaggine e lascia riposare per 10 minuti. Aspettati di scaldare, filtrare e aggiungere le 10 gocce di propoli e gargarismi 3 o 5 volte al giorno con questo tè.
Per completare il trattamento, inalare con il tè di eucalipto.
6. Tè all'eucalipto
Il tè all'eucalipto aiuta a schiarire la gola alleviando il dolore e il disagio.
ingredienti:
- 10 foglie di eucalipto 1 litro di acqua
preparazione:
Bollire l'acqua e quindi aggiungere le foglie di eucalipto. Lascialo raffreddare un po 'e inala il vapore che esce da questo tè almeno 2 volte al giorno per 15 minuti.
7. Succo di pompelmo
Un altro buon rimedio casalingo per il mal di gola è bere il succo di pompelmo, poiché è ricco di vitamina C e agisce come un antinfiammatorio, riducendo così i sintomi di raffreddore e influenza.
ingredienti
- 3 pompelmi
Metodo di preparazione
Rimuovere i semi di pompelmo e portare i frutti a una centrifuga ad alta velocità. Il succo prodotto in questo modo è più cremoso e contiene più sostanze nutritive. Bevi succo di pompelmo almeno 3 volte al giorno.
Questo succo non deve essere usato durante l'assunzione di qualsiasi medicinale, poiché può interferire con il suo funzionamento, annullando l'effetto. Pertanto, è sempre meglio informare il medico per scoprire se è possibile bere succo di pompelmo durante l'assunzione di altri medicinali.
