I rimedi per i crampi mestruali aiutano ad alleviare il disagio addominale causato dallo sfaldamento dell'endometrio e dalla contrazione dell'utero e per prevenire l'insorgenza di crampi gravi durante le mestruazioni.
Di solito, i ginecologi sono consigliati da farmaci con azione analgesica e antinfiammatoria, che alleviano il dolore e rimedi antispasmodici, che aiutano a ridurre le contrazioni uterine, riducendo il disagio.
Inoltre, possono anche essere adottate alcune misure naturali, come fornire cibo adeguato o applicare calore alla regione addominale, che sono ottime opzioni per integrare il trattamento farmacologico.
1. Antinfiammatori
I farmaci antinfiammatori non steroidei sono un'ottima opzione per il sollievo dei crampi mestruali. Quelli che sono più spesso prescritti dal medico sono:
- Ibuprofene (Alivium, Atrofem, Advil); Acido mefenamico (Ponstan); Ketoprofene (Profenid, Algie); Piroxicam (Feldene, Cicladol); Naprossene (Flanax, Naxotec); Acido acetilsalicilico (aspirina).
Sebbene possano alleviare il dolore e il disagio causati dai crampi mestruali, questi farmaci dovrebbero essere usati per il più breve tempo possibile, a causa degli effetti collaterali che presentano. Devono essere usati solo sotto la guida del medico, nelle dosi da lui consigliate
2. Antidolorifici
In alternativa ai farmaci antinfiammatori sopra menzionati, la donna può assumere un analgesico, come il paracetamolo (Tylenol), ogni 8 ore, purché sia dolorante.
3. Antispasmodici
Gli antispasmodici, come la scopolamina (Buscopan) agiscono sulle contrazioni dolorose, alleviando i crampi rapidamente e prolungati. Scopolamine è anche disponibile in associazione con paracetamolo, sotto il nome di Buscopan Compound, essendo più efficace nell'alleviare il dolore. La dose raccomandata è da 1 a 2 compresse da 10 mg / 250 mg, da 3 a 4 volte al giorno.
4. Contraccettivi
I contraccettivi ormonali, poiché inibiscono l'ovulazione, portano anche a una riduzione delle prostaglandine nell'utero, riducendo il flusso mestruale e alleviando il dolore. Prima di iniziare a prendere il contraccettivo, l'ideale è parlare con il ginecologo, in modo che egli consiglia il più adatto alla persona in questione.
L'uso contraccettivo può ridurre i crampi mestruali del 90%. Conoscere i vantaggi e gli svantaggi di ciascun tipo di contraccettivo.
Rimedi naturali
Oltre ai farmaci sopra menzionati, gli studi dimostrano che l'integrazione con magnesio, vitamine B6 e B1, acidi grassi e omega 3, contribuisce anche alla riduzione del dolore mestruale.
Inoltre, l'esercizio fisico regolare e moderato, facendo un bagno caldo e rilassante e / o applicando bottiglie di acqua calda nella regione addominale, sono anche misure che contribuiscono alla riduzione dei crampi mestruali, perché il calore favorisce la vasodilatazione, contribuendo per alleviare il dolore. Scopri altri modi naturali per alleviare i crampi mestruali.
