Attacco di rabbia: come sapere quando è normale e cosa fare

Attacchi di rabbia incontrollata, rabbia eccessiva e furia improvvisa possono essere segni della sindrome di Hulk, un disturbo psicologico in cui vi è una rabbia incontrollata, che può essere accompagnata da aggressioni verbali e fisiche che possono danneggiare la persona o gli altri a lui vicini.

Questo disturbo, noto anche come Disturbo esplosivo intermittente, di solito colpisce persone con problemi costanti sul lavoro o nella vita personale e il suo trattamento può essere fatto con l'uso di farmaci per controllare l'umore e con uno psicologo.

Si ritiene che le persone infette da toxoplasma gondi nel cervello abbiano maggiori probabilità di sviluppare questa sindrome. Il toxoplasma è presente nelle feci del gatto e provoca una malattia chiamata toxoplasmosi, ma può anche essere presente nel suolo e negli alimenti contaminati. Vedi alcuni esempi di fonti alimentari che possono causare la malattia facendo clic qui.

Come sapere se la mia rabbia è normale

È comune provare rabbia in una situazione stressante come incidenti d'auto o collera da parte dei bambini, e questa sensazione è normale fintanto che si ha consapevolezza e controllo su di essa, senza cambiamenti improvvisi in uno stato di furia e comportamento aggressivo, in cui è possibile inserire rischiare il benessere e la sicurezza degli altri.

Tuttavia, quando l'aggressività è sproporzionata rispetto alla situazione che ha scatenato la rabbia, può essere un segno della sindrome di Hulk, che è caratterizzata da:

• Mancanza di controllo sull'impulso aggressivo; Rompere le proprie o altre cose; Sudorazione, formicolio e tremori muscolari; Aumento del battito cardiaco; Minacce verbali o aggressività fisica verso un'altra persona senza un motivo per giustificare questo atteggiamento; Senso di colpa e vergogna dopo gli attacchi.

Sintomi della sindrome di Hulk

La diagnosi di questa sindrome viene fatta da uno psichiatra in base alla storia personale e alle relazioni di amici e familiari, poiché questo disturbo viene confermato solo quando il comportamento aggressivo viene ripetuto per diversi mesi, il che suggerisce che questa è una malattia cronica.

Inoltre, è necessario escludere la possibilità di altri cambiamenti comportamentali, come il disturbo antisociale di personalità e il disturbo borderline di personalità.

Cosa può succedere se non ti controlli

Le conseguenze della sindrome di Hulk sono dovute a azioni impensabili intraprese durante gli scoppi d'ira, come perdita del lavoro, sospensione o espulsione dalla scuola, divorzio, difficoltà nel relazionarsi con altre persone, incidenti stradali e ricoveri per lesioni subite durante l'aggressione.

La condizione aggressiva si verifica anche quando non si fa uso di alcol, ma di solito è più grave quando si consuma alcol, anche in piccole quantità.

Come ridurre gli scoppi d'ira

Gli scoppi d'ira comuni possono essere controllati con una comprensione della situazione e delle conversazioni con parenti e amici. Di solito la rabbia passa rapidamente e la persona cerca una soluzione razionale al problema. Tuttavia, quando gli scoppi d'ira sono frequenti e iniziano a perdere il controllo, si raccomanda che uno psicologo accompagni e aiuti i familiari stretti ad imparare ad affrontare e controllare gli scoppi d'ira e l'aggressività.

Tuttavia, oltre alla psicoterapia, nella sindrome di Hulk può essere necessario anche l'uso di farmaci antidepressivi o stabilizzatori dell'umore, come litio e carbamazepina, che aiuteranno a controllare le emozioni, riducendo l'aggressività.

Per aiutare a controllare la rabbia e prevenire gli attacchi di furia, vedi esempi di tranquillanti naturali.