Shatavari è una pianta medicinale che può essere utilizzata come tonico per uomini e donne, nota per le sue proprietà che aiutano a trattare i problemi legati al sistema riproduttivo, migliorando la fertilità e la vitalità e aumentando la produzione di latte materno.
Questa pianta può anche essere conosciuta come la pianta della fertilità e il suo nome scientifico è Asparagus racemosus .
A cosa serve Shatavari
Questa pianta medicinale può essere utilizzata per diversi scopi, tra cui:
- Migliora la fertilità e la vitalità del corpo e del sistema riproduttivo; Aumenta la produzione di latte nelle donne che allattano; Aiuta ad abbassare la febbre; È un antiossidante che aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e aumenta la longevità; Migliora l'immunità e aiuta a combattere malattia e infiammazione; migliora la funzione mentale; riduce la produzione di acido, aiuta a curare le ulcere nello stomaco e nel duodeno e migliora la cattiva digestione; allevia i gas intestinali e la diarrea; riduce i livelli di zucchero nel sangue, aiutando a trattare diabete; aiuta ad eliminare il gonfiore aumentando la produzione di urina; riduce la tosse e completa il trattamento della bronchite.
Inoltre, questa pianta medicinale può essere utilizzata per trattare problemi legati al sistema nervoso centrale, con attività calmante e antistress.
Proprietà di Shatavari
Le proprietà di Shatavari includono un'azione antiulcera, antiossidante, lenitiva e antistress, antinfiammatoria e antidiabetica, che cura la diarrea e migliora il sistema immunitario.
Inoltre, la radice di questa pianta ha anche un'azione afrodisiaca, diuretica, antisettica, tonica, che riduce i gas intestinali e migliora la produzione di latte materno.
Come usare
Questa pianta può essere facilmente trovata nei negozi online, negozi di salute o negozi di alimenti naturali sotto forma di polvere concentrata o capsule, contenenti estratto secco dalla radice della pianta. La polvere o l'estratto secco della pianta possono essere facilmente aggiunti all'acqua, al succo o allo yogurt per facilitarne l'assunzione.
Si raccomanda generalmente di assumere questi integratori 2-3 volte al giorno durante i pasti, secondo le linee guida descritte dal produttore del prodotto.
